Οι ειδικοί της Kaspersky συνέκριναν τις πιο δημοφιλείς πρακτικές ψηφιακής υγιεινής σε smartphones και υπολογιστές και διαπίστωσαν ότι οι συνήθειες των χρηστών αλλάζουν ανάλογα με τη συσκευή.
Κατά μέσο όρο, οι χρήστες κάνουν περισσότερες κινήσεις για να διατηρούν τα smartphones τους καθαρά και ενημερωμένα σε σχέση με τους υπολογιστές τους. Η Kaspersky παρουσιάζει τις πρακτικές που μπορούν να βοηθήσουν στη διατήρηση της ασφάλειας των συσκευών και των δεδομένων.
Η έρευνα* που πραγματοποίησε το κέντρο έρευνας αγοράς της Kaspersky το 2026 έδειξε ότι οι χρήστες smartphones είναι αισθητά πιο συνεπείς στις ενημερώσεις των συσκευών τους, καθώς το 77% κάνει τακτικά αναβαθμίσεις στο λειτουργικό σύστημα και στις εφαρμογές, έναντι 53% των χρηστών υπολογιστών. Διαφορετική εικόνα καταγράφεται και στη διαχείριση φωτογραφιών, βίντεο και αρχείων. Το 72% των χρηστών smartphones διαχειρίζεται ή διαγράφει τακτικά φωτογραφίες και βίντεο, έναντι 49% των χρηστών υπολογιστών. Παράλληλα, μόλις το 46% των χρηστών smartphones οργανώνει αρχεία και email σε φακέλους ή ακολουθεί συγκεκριμένο σύστημα ονοματοδοσίας αρχείων, ενώ στους χρήστες υπολογιστών το αντίστοιχο ποσοστό φτάνει το 57%.
Στη διαγραφή λογισμικού που δεν χρησιμοποιείται, το 73% των κατόχων smartphones αφαιρεί εφαρμογές που χρησιμοποιεί σπάνια, ενώ μόλις το 47% των χρηστών υπολογιστών κάνει το ίδιο. Ο περιορισμένος διαθέσιμος αποθηκευτικός χώρος στα smartphones πιθανότατα ενισχύει αυτή τη συνήθεια, ωθώντας τους χρήστες να διαγράφουν συχνότερα εφαρμογές που δεν χρειάζονται. Ωστόσο, οι ειδικοί της Kaspersky επισημαίνουν ότι η διαγραφή παλιών ή περιττών εφαρμογών από τους υπολογιστές είναι εξίσου ωφέλιμη για την απόδοση και την ασφάλεια της συσκευής. Με την πάροδο του χρόνου, η συσσώρευση περιττών εφαρμογών μπορεί να επιβραδύνει την απόδοση του υπολογιστή, ενώ ορισμένες εφαρμογές μπορεί να περιέχουν προσωπικά ή οικονομικά δεδομένα και ιστορικό χρήσης, τα οποία μπορούν να γίνουν στόχος κυβερνοεγκληματιών.
Ενδιαφέρον παρουσιάζει το γεγονός ότι και στις δύο κατηγορίες χρηστών, μόνο ένα σχετικά μικρό ποσοστό ακολουθεί πρακτικές ψηφιακής υγιεινής που συνδέονται άμεσα με την ασφάλεια.
Μόλις το 33% των χρηστών smartphones και το 31% των χρηστών υπολογιστών αλλάζουν τακτικά τους κωδικούς πρόσβασής τους, ενώ το 29% και το 28%, αντίστοιχα, δημιουργούν αντίγραφα ασφαλείας σημαντικών δεδομένων. Ακόμη μικρότερο είναι το ποσοστό όσων ελέγχουν ή ενημερώνουν τις άδειες εφαρμογών και τις ρυθμίσεις απορρήτου, το οποίο φτάνει μόλις το 20% στους χρήστες smartphones και το 16% στους χρήστες υπολογιστών. Οι ειδικοί της Kaspersky επισημαίνουν ότι αυτές οι πρακτικές ψηφιακής υγιεινής είναι σημαντικά μέτρα για την προστασία προσωπικών και οικονομικών δεδομένων.
Όλες οι παραπάνω διαφορές στις συνήθειες καθαρισμού και συντήρησης ανάμεσα σε υπολογιστές και κινητές συσκευές αποδίδονται σε μεγάλο βαθμό στον διαφορετικό τρόπο χρήσης τους. Τα κινητά τηλέφωνα χρησιμοποιούνται κυρίως για λήψη φωτογραφιών και βίντεο, ανταλλαγή μηνυμάτων, παρακολούθηση περιεχομένου και γρήγορη πρόσβαση στο διαδίκτυο. Επιπλέον, για την πλειονότητα των χρηστών (58%), τα κινητά τηλέφωνα έχουν πλέον γίνει η βασική συσκευή πρόσβασης στο διαδίκτυο, κάτι που πιθανότατα ενισχύει την υιοθέτηση περισσότερων πρακτικών ψηφιακής υγιεινής.
Ωστόσο, οι υπολογιστές παραμένουν το βασικό εργαλείο για τη διαχείριση αρχείων και τη χρήση προγραμμάτων, αλλά και για την καθημερινή επαγγελματική δραστηριότητα. Μάλιστα, για ένα σημαντικό ποσοστό (58%) των χρηστών ηλικίας 61 ετών και άνω, ο υπολογιστής εξακολουθεί να είναι η βασική συσκευή πρόσβασης στο διαδίκτυο.
Οι ειδικοί της Kaspersky τονίζουν ότι η ψηφιακή υγιεινή είναι εξίσου σημαντική και για τις δύο κατηγορίες συσκευών.
Οι χρήστες θα πρέπει, επομένως, να δίνουν την ίδια προσοχή στην ασφάλεια και στη σωστή συντήρηση τόσο των κινητών συσκευών όσο και των προσωπικών τους υπολογιστών.
Η Kaspersky δίνει στους χρήστες τις ακόλουθες συμβουλές για πιο αποτελεσματικές πρακτικές ψηφιακής υγιεινής:
• Ρυθμίστε μια μηνιαία ή τριμηνιαία υπενθύμιση στο ημερολόγιό σας, ώστε να θυμάστε να ελέγχετε τακτικά τις συσκευές και τους λογαριασμούς σας.
• Ελέγχετε και διαγράφετε τακτικά παλιούς λογαριασμούς που δεν χρησιμοποιείτε, καθώς και αποθηκευμένους τρόπους πληρωμής. Αποθηκεύστε τα διαπιστευτήρια και τα οικονομικά σας δεδομένα σε έναν password manager, ώστε να έχετε συγκεντρωμένα και ασφαλή τα στοιχεία των λογαριασμών σας σε ιστότοπους και εφαρμογές.
• Ρυθμίστε αυτόματα αντίγραφα ασφαλείας, όπου αυτό είναι δυνατό. Τα αντίγραφα ασφαλείας μπορούν να αποθηκεύονται εύκολα σε εξωτερικές συσκευές ή υπηρεσίες αποθήκευσης cloud, σε κρυπτογραφημένη μορφή.
• Εγκαταστήστε ολοκληρωμένο λογισμικό ασφαλείας για να προστατεύσετε τη συσκευή σας από κακόβουλο λογισμικό και να μειώσετε τον κίνδυνο παραβίασης των δεδομένων σας.
• Εμπλουτίστε τις γνώσεις σας σχετικά με τις ψηφιακές τεχνολογίες και τους κινδύνους που τις συνοδεύουν, ώστε να παραμένετε ενημερωμένοι για τις πιο πρόσφατες εξελίξεις.
*Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από το κέντρο έρευνας αγοράς της Kaspersky τον Μάρτιο του 2026. Στην έρευνα έλαβαν μέρος 7.200 συμμετέχοντες από 18 χώρες (Βραζιλία, Κίνα, Κολομβία, Αίγυπτος, Γαλλία, Γερμανία, Ινδία, Ινδονησία, Ιταλία, Μαλαισία, Μεξικό, Ρωσία, Σαουδική Αραβία, Ισπανία, Νότια Αφρική, Ταϊλάνδη, Τουρκία και Βιετνάμ).
Πηγή: ΟΤ
