Θαλάσσια σπορ και κολύμβηση μπορούν να προκαλέσουν από απλούς ερεθισμούς έως σοβαρούς τραυματισμούς στα μάτια, ιδιαίτερα όταν δεν υπάρχει προστασία. Οι κίνδυνοι περιλαμβάνουν εκδορές, διεισδυτικές κακώσεις και, σε ορισμένες περιπτώσεις, απώλεια όρασης.
Όταν τέτοιοι τραυματισμοί συμβαίνουν κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, συγκαταλέγονται στις βασικές αιτίες τύφλωσης των παιδιών στη Δύση, σύμφωνα με το Εθνικό Οφθαλμολογικό Ινστιτούτο (National Eye Institute NEI) των ΗΠΑ.
Πολλοί οφθαλμολογικοί τραυματισμοί καταγράφονται την ώρα της άθλησης.
Πρόσφατη έρευνα σε ανηλίκους και νεαρούς ενηλίκους 6 έως 24 ετών με τραυματισμούς στα μάτια έδειξε ότι στο 20% των περιπτώσεων οι κακώσεις σημειώθηκαν κατά την ενασχόληση με αθλήματα. Στο 90% των περιστατικών, όμως, οι τραυματισμοί θα μπορούσαν να είχαν αποφευχθεί αν χρησιμοποιούνταν ειδικά προστατευτικά των ματιών στη διάρκεια της άθλησης.
Άλλη έρευνα είχε δείξει ότι στη μεγαλύτερη πλειονότητά τους υπαίτια είναι τα αθλήματα με μπάλα, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ακόμη και απειλητικούς για τη ζωή τραυματισμούς των ματιών.
Στα θαλάσσια σπορ, οι τραυματισμοί στα μάτια συχνά οφείλονται σε άμεση πρόσκρουση. Ένα μπαλάκι από τις ρακέτες που κινείται με μεγάλη ταχύτητα, ένα αντικείμενο που παρασύρει ο δυνατός αέρας ή ακόμη και ένα χτύπημα με τον αγκώνα από συμπαίκτη μέσα στο νερό μπορεί να οδηγήσουν σε σοβαρά προβλήματα, όπως εκδορές στον κερατοειδή χιτώνα, κατάγματα του οφθαλμικού κόγχου ή και απώλεια όρασης.
Σε αρκετές περιπτώσεις οι τραυματισμοί προκαλούνται από δάκτυλα ή σπασμένα διορθωτικά γυαλιά που μπήκαν στο μάτι και προκάλεσαν διάτρηση, ενώ σε άλλες σχετίζονται με την υπεριώδη ακτινοβολία (UV) του ήλιου. Η παρατεταμένη έκθεση δίπλα ή μέσα στο νερό ή και στην άμμο, χωρίς προστασία των ματιών, μπορεί να προκαλέσει έγκαυμα στον κερατοειδή, δηλαδή φωτοκερατίτιδα, αναφέρει ο δρ Αναστάσιος-Ι. Κανελλόπουλος, MD, χειρουργός-οφθαλμίατρος και καθηγητής Οφθαλμολογίας του Πανεπιστημίου της Νέας Υόρκης.
Προσοχή και στην κολύμβηση
Ακόμη και η κολύμβηση από μόνη της ενέχει κίνδυνο τραυματισμού των ματιών, για παράδειγμα από τα χημικά που προστίθενται στο νερό της πισίνας, όταν κάποιος βουτά συνεχώς με ανοιχτά μάτια, από τα παθογόνα που κρύβονται στα βρώμικα νερά ή από την άμμο που μπορεί να μπει στα μάτια, κάτι συνηθισμένο στα μακροβούτια χωρίς μάσκα ή προστατευτικά γυαλιά.
Οι τραυματισμοί των ματιών από τα θαλάσσια σπορ στο σχεδόν 52% των περιπτώσεων συμβαίνουν κατά την κολύμβηση, σύμφωνα με πρόσφατη μελέτη. Σε περισσότερες από επτά στις δέκα περιπτώσεις οι τραυματίες είναι ανήλικοι.
Τα τραύματα μπορεί να είναι από ήπια έως πολύ σοβαρά και να προκαλούν από ανεκτά έως ανυπόφορα συμπτώματα. Οι αμυχές και οι εκδορές του κερατοειδούς, ακόμη κι αν είναι μικρές, προκαλούν έντονο πόνο, κοκκίνισμα και ευαισθησία στο φως. Η κολύμβηση και τα θαλάσσια σπορ είναι τα δεύτερα πιο επικίνδυνα αθλήματα για την εμφάνιση εκδορών στον κερατοειδή, μετά το μπάσκετ (καλαθοσφαίριση). Τα χτυπήματα στα μάτια μπορεί να οδηγήσουν σε ύφαιμα, δηλαδή συσσώρευση αίματος ανάμεσα στον κερατοειδή και την ίριδα, μώλωπα, αιμορραγία ή κατάγματα στον οφθαλμικό κόγχο.
Τα ξένα σώματα στα μάτια, όπως οι κόκκοι της άμμου από το νερό ή την παραλία, μπορεί να γδάρουν την επιφάνεια του ματιού ή να προκαλέσουν λοιμώξεις αν δεν αφαιρεθούν προσεκτικά.
Η φωτοκερατίτιδα από την UV είναι εξαιρετικά επώδυνη και προκαλεί κοκκίνισμα, αίσθηση ξένου σώματος ή άμμου στα μάτια και θολή όραση. Όσον αφορά τις διεισδυτικές κακώσεις στον οφθαλμικό βολβό, αυτές συχνά οδηγούν σε απώλεια όρασης και μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση για να διορθωθούν.
Μέτρα προστασίας
Ένας από τους καλύτερους τρόπους για να προστατευθούν οι λουόμενοι είναι να φορούν ειδικά προστατευτικά ματιών όταν κολυμπούν ή κάνουν άλλο θαλάσσιο σπορ. Τα κοινά διορθωτικά γυαλιά και τα γυαλιά ηλίου, όταν για παράδειγμα παίζουν ρακέτες ή μπιτς βόλεϊ, δεν παρέχουν επαρκή προστασία. Αντίθετα, υπάρχει κίνδυνος να προκαλέσουν σοβαρό διεισδυτικό τραυματισμό στο μάτι αν σπάσουν και το γυαλί μπει στο μάτι του χρήστη τους, τονίζει ο Α. Κανελλόπουλος.
Τα προστατευτικά ματιών για αθλούμενους είναι απαραίτητα ειδικά στους χρήστες φακών επαφής, ώστε να μην αναγκαστούν να συμμετέχουν σε θαλάσσια σπορ με μειωμένη όραση εξαιτίας της μυωπίας ή του αστιγματισμού τους. Αυτό συμβαίνει γιατί οι φακοί επαφής δεν πρέπει να έρχονται σε επαφή με κανενός είδους νερό, είτε είναι της βρύσης είτε της πισίνας, της θάλασσας, ενός ποταμού ή μιας λίμνης. Το κολύμπι με αυτούς μπορεί να καταλήξει σε ερεθισμό ή λοίμωξη των ματιών ή ακόμη και σε δυνητικά απειλητικές καταστάσεις, όπως το έλκος του κερατοειδούς.
Για πρόσθετη προστασία, να ξεπλένετε το πρόσωπό σας με γλυκό νερό όταν βγαίνετε από τη θάλασσα ή την πισίνα, ώστε να μη μείνει άμμος ή χλώριο στα βλέφαρα και τις βλεφαρίδες και περάσει στα μάτια σας.
Ειδικά πριν κολυμπήσετε σε πισίνα με χλωριωμένο νερό, καλό είναι να χρησιμοποιήσετε τεχνητά δάκρυα. Το χλώριο και τα άλλα χημικά που χρησιμοποιούνται για τον καθαρισμό του νερού απομακρύνουν τα δάκρυα που φυσιολογικά διατηρούν υγρά τα μάτια, με κίνδυνο να εμφανιστεί ξηροφθαλμία. Τα τεχνητά δάκρυα μειώνουν αυτόν τον κίνδυνο.
Πολύ σημαντικό είναι επίσης να μην τρίβετε τα μάτια σας με την παραμικρή ενόχληση. Αν τα χέρια σας δεν είναι καθαρά, υπάρχει κίνδυνος μόλυνσης με κάθε είδους βακτήριο, ιό ή παράσιτο με το οποίο ήρθατε σε επαφή στην παραλία ή στην πισίνα. Αν υπάρχει κόκκος άμμου, μπορεί άθελά σας να γδάρει την επιφάνεια του ματιού σας.
Η ασφάλεια των ματιών συχνά παραμελείται το καλοκαίρι. Οι τραυματισμοί, όμως, μπορεί να έχουν μακροχρόνιες συνέπειες που αλλάζουν για πάντα τη ζωή των ασθενών. Δεν είναι αναπόφευκτοι, καθώς χρειάζονται απλώς ο κατάλληλος εξοπλισμός και η υιοθέτηση καλών συνηθειών. Καθώς θα απολαμβάνετε με τους δικούς σας το κολύμπι και τα άλλα θαλάσσια σπορ αυτό το καλοκαίρι, πάρτε μερικά πρόσθετα μέτρα για να διατηρήσετε υγιή και τα μάτια σας, καταλήγει ο Α. Κανελλόπουλος.
Premium έκδοση Τα ΝΕΑ
Πηγή περιεχομένου: in.gr
