Με περίπου 3,6 θανάτους από πνιγμό ανά 100.000 κατοίκους, σύμφωνα με τα πρόσφατα στοιχεία του ΕΟΔΥ, η Ελλάδα βρίσκεται ανάμεσα στις ευρωπαϊκές χώρες με υψηλή συχνότητα θανατηφόρων περιστατικών στο νερό.
Κάθε χρόνο στη χώρα καταγράφονται κατά μέσο όρο 357 θάνατοι από πνιγμό, ενώ, όπως ανέφερε η υπεύθυνη επικοινωνίας του «Safe Water Sports», Ελίζα Καραμπετιάν-Νικοτιάν, ήδη το 2026 έως τις πρώτες ημέρες του Αυγούστου έχουν χάσει τη ζωή τους 168 άνθρωποι. Υπάρχει, πάντως, μείωση σε σχέση με την ίδια περίοδο του 2025, όταν είχαν καταγραφεί 49 περισσότεροι θάνατοι.
Όπως σημείωσε η κ. Καραμπετιάν-Νικοτιάν, ο πνιγμός είναι μία από τις συχνότερες αιτίες θανάτου από ατύχημα στην Ελλάδα, όμως μπορεί να προληφθεί σε μεγάλο βαθμό, κυρίως με την τήρηση των κανόνων ασφαλείας και τη συνεχή ενημέρωση.
Την ίδια προσέγγιση υιοθετεί και ο εκπρόσωπος της Σχολής Ναυαγοσωστικής του Ελληνικού Ερυθρού Σταυρού, Δημήτρης Χαλιώτης, ο οποίος τονίζει ότι μέσα από δράσεις, όπως η προβολή βίντεο, το μοίρασμα φυλλαδίων σε παραλίες και η επικοινωνία με λουόμενους, προσπαθούμε να ευαισθητοποιήσουμε και να ενημερώσουμε το κοινό για την προστασία του.
Τα στατιστικά δεδομένα: Η εικόνα στην Ελλάδα
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας καταγράφει τον πνιγμό ως την τρίτη αιτία θανάτου από ακούσιο τραυματισμό, με 300.000 θανάτους ετησίως. Τα παιδιά κάτω των 5 ετών αντιστοιχούν σε σχεδόν το 25% των θυμάτων, ενώ υψηλή θνησιμότητα εμφανίζεται και στους ηλικιωμένους άνω των 70 ετών.
Κατά την περσινή περίοδο (2025), σύμφωνα με το Παρατηρητήριο Ατυχημάτων σε Ελλάδα και Κύπρο του Safe Water Sports, ο αριθμός των επιβεβαιωμένων θανάτων στη χώρα μας από πνιγμό έφτασε τα 376 άτομα.
Η ηλικιακή ομάδα άνω των 60 ετών αντιπροσωπεύει σχεδόν το 80% των θυμάτων, σημειώνει η κ. Καραμπετιάν-Νικοτιάν, προσθέτοντας πως το Safe Water Sports, σε συνεργασία με τον ΕΟΔΥ και το υπουργείο Υγείας, έχει ξεκινήσει καμπάνια με στοχευμένες δράσεις για την ενημέρωση της τρίτης ηλικίας σχετικά με τους τρόπους πρόληψης και προστασίας στα υδάτινα περιβάλλοντα.
Μέτρα πρόληψης
Σύμφωνα με την κ. Καραμπετιάν-Νικοτιάν, είναι σημαντικό να μην πηγαίνουμε μόνοι στην παραλία και να μην επιλέγουμε ακτές χωρίς ναυαγοσώστη. Όπως επισημαίνει, επειδή έχει παρατηρηθεί ειδικά από ανθρώπους της τρίτης ηλικίας να πηγαίνουν πολύ νωρίς στη θάλασσα, όταν δεν υπάρχει ακόμη ναυαγοσώστης στην ακτή, και καθώς το ωράριό τους είναι συνήθως από τις 10:00 το πρωί έως τις 18:00, αρκετοί δήμοι έχουν αρχίσει να τοποθετούν ναυαγοσώστες από νωρίτερα.
Από την πλευρά του, ο κ. Χαλιώτης υπογράμμισε πως «δεν είναι εφικτό να υπάρχει ναυαγοσώστης σε κάθε παραλία, επομένως είναι απαραίτητο οι πολίτες να επιλέγουν ακτές όπου υπάρχουν ναυαγοσώστες, σε περίπτωση που χρειαστεί επέμβαση». «Η συμβουλή μου είναι να απολαμβάνουμε τη θάλασσα, με ασφάλεια», επεσήμανε.
Η υπεύθυνη επικοινωνίας του «Safe Water Sports» ανέφερε επίσης ότι, ειδικά για τα άτομα τρίτης ηλικίας, είναι σημαντικό να επισκέπτονται τον προσωπικό τους γιατρό πριν από την έναρξη της θερινής περιόδου.
Τέλος, υπογράμμισε ότι χρειάζεται να μπαίνουμε και να βγαίνουμε αργά από τη θάλασσα, να κολυμπάμε κατά μήκος της ακτής ώστε να μην παρασυρθούμε από ρεύματα και να μη χάσουμε τον προσανατολισμό μας, να μην μπαίνουμε στο νερό για δύο με τρεις ώρες αφού φάμε και να χρησιμοποιούμε σωσίβια για μεγαλύτερες ηλικίες, αν κρίνουμε ότι τα χρειαζόμαστε.
Να μην υπερεκτιμούμε τις δυνάμεις μας, τόνισε χαρακτηριστικά η κ. Καραμπετιάν-Νικοτιάν, και να μην μπαίνουμε στη θάλασσα με δυσμενείς καιρικές συνθήκες.
Τα μέτρα προστασίας
Ο Ελληνικός Ερυθρός Σταυρός, μέσω της Σχολής Ναυαγοσωστικής του και στο πλαίσιο της πανελλαδικής εκστρατείας «Απολαμβάνουμε το νερό με ασφάλεια», προτείνει για την ενημέρωση των πολιτών οκτώ χρήσιμες οδηγίες που, όπως επισημαίνει, «σώζουν ζωές».
1. Να κολυμπάτε σε ασφαλείς, οργανωμένες παραλίες. Ακολουθείτε τις οδηγίες του ναυαγοσώστη και τις σημαίες της παραλίας.
2. Μην μπαίνετε στο νερό αμέσως μετά το φαγητό ή την κατανάλωση αλκοόλ.
3. Μπείτε στο νερό σταδιακά, ειδικά αν είναι πολύ κρύο, για να αποφύγετε θερμικό σοκ.
4. Μην απομακρύνεστε πολύ και κολυμπάτε πάντα οριζόντια με την ακτή.
5. Μην κάνετε βουτιές σε άγνωστα νερά. Μπορεί να υπάρχουν βράχια ή άλλοι κίνδυνοι.
6. Τα παιδιά πρέπει να βρίσκονται πάντα σε κοντινή απόσταση από έναν ενήλικο, ακόμη κι αν χρησιμοποιούν σωσίβιο.
7. Χρησιμοποιήστε σωσίβιο όταν κάνετε δραστηριότητες όπως κανό ή SUP.
8. Αν σας παρασύρει ρεύμα, μην πανικοβληθείτε. Κολυμπήστε παράλληλα με την ακτή μέχρι να βγείτε από το ρεύμα και μετά κατευθυνθείτε προς την παραλία.
«Έχουμε δρόμο ακόμη για την καλλιέργεια κολυμβητικής κουλτούρας», τόνισε κλείνοντας η Ελίζα Καραμπετιάν-Νικοτιάν, επισημαίνοντας ότι «έχουν γίνει ήδη αρκετά βήματα, όπως τα μαθήματα κολύμβησης στους μαθητές της Γ’ και της Δ’ Δημοτικού που εισήγαγε το υπουργείο Παιδείας». «Η θάλασσα είναι χαρά και πρέπει να μπορούμε να την απολαμβάνουμε», κατέληξε.
