Η συμμετοχή σε πολιτιστικές δραστηριότητες, όπως οι επισκέψεις σε κινηματογράφους, μουσεία και θέατρα, μπορεί να έχει θετική επίδραση στη βιολογική ηλικία, σύμφωνα με νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε στο επιστημονικό περιοδικό «Journal of Epidemiology and Community Health».
Η γήρανση είναι μια φυσική διαδικασία που διαφέρει από άτομο σε άτομο. Η βιολογική ηλικία, που αντικατοπτρίζει τη λειτουργία του οργανισμού, μπορεί να είναι μικρότερη από τη χρονολογική ηλικία ενός ατόμου. Ερευνητές από το Ινστιτούτο Επιστήμης του Τόκιο πραγματοποίησαν τη πρώτη διαχρονική μελέτη που εξετάζει τη σύνδεση μεταξύ πολιτιστικής συμμετοχής και βιολογικής ηλικίας.
Η μελέτη ανάλυσε στοιχεία από 1.899 ενήλικες που συμμετείχαν στην «English Longitudinal Study of Ageing», ερευνώντας τη συχνότητα συμμετοχής τους σε πολιτιστικές δραστηριότητες. Οι συμμετέχοντες αξιολόγησαν τη συχνότητά τους σε κινηματογράφους, μουσεία και άλλες πολιτιστικές εκδηλώσεις, με σκοπό να δημιουργηθεί ένας δείκτης πολιτιστικής συμμετοχής.
Τα αποτελέσματα έδειξαν ότι όσοι συμμετείχαν συχνά σε πολιτιστικές δραστηριότητες είχαν μέση βιολογική ηλικία περίπου τρία χρόνια μικρότερη από εκείνους που συμμετείχαν σπάνια ή καθόλου. Οι ερευνητές διαπίστωσαν ότι η πολιτιστική συμμετοχή μπορεί να ενισχύει τις κοινωνικές σχέσεις και να προάγει πιο υγιεινές συμπεριφορές, γεγονός που μπορεί να συμβάλλει στην επιβράδυνση της γήρανσης.
Ωστόσο, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι πρόκειται για μελέτη παρατήρησης και δεν αποδεικνύει αιτιακή σχέση. Παρά ταύτα, θεωρούν ότι η πολιτιστική συμμετοχή μπορεί να αποτελέσει έναν τροποποιήσιμο παράγοντα για την υγιή γήρανση, με οφέλη συγκρίσιμα με εκείνα της σωματικής άσκησης.
