«Έως και το 80% των πρόωρων θανάτων από καρδιαγγειακά νοσήματα μπορούν να προληφθούν μέσω οικονομικά προσιτής πρόσβασης σε φροντίδα, έγκαιρου ελέγχου και περισσότερων ευκαιριών για υγιεινές επιλογές στη διατροφή για να παραμείνετε δραστήριοι», τονίζει η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία (ΕΚΕ) με αφορμή τη σημερινή Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς.
Φέτος αναδεικνύεται το ισχυρό μήνυμα «Don’t miss a beat», το οποίο λειτουργεί ως μία έγκαιρη υπενθύμιση ότι κάθε χτύπος της καρδιάς έχει σημασία, προτρέποντας τα άτομα να παραμένουν σε εγρήγορση σχετικά με την υγεία της καρδιάς, να μην καθυστερούν τον καρδιολογικό έλεγχο και να δίνουν προσοχή στα σημάδια έγκαιρης προειδοποίησης.
Η Ελληνική Καρδιολογική Εταιρεία συμμετέχει κάθε χρόνο στον εορτασμό της Παγκόσμιας Ημέρας Καρδιάς διοργανώνοντας μεγάλες κοινωνικές δράσεις όπως το «Athens Heart Festival» σε συνεργασία με κοινωνικούς φορείς και συλλόγους ασθενών.
Μία δυνατή καρδιά βασίζεται σε υγιεινές καθημερινές συνήθειες. Μικρές, συνεπείς αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιαγγειακών παθήσεων και να βελτιώσουν τη συνολική ευεξία. Η ΕΚΕ δίνει συμβουλές για τη διατήρηση μίας υγιούς καρδιάς:
Οι καρδιακές παθήσεις συχνά αναπτύσσονται σιωπηλά. Το έγκαιρο δελτίο μέσω εξετάσεων, όπως το ηλεκτροκαρδιογράφημα και οι αιματολογικές εξετάσεις, επιτρέπει την έγκαιρη παρέμβαση. Αυτά τα μέτρα μπορούν να μειώσουν σημαντικά τον κίνδυνο καρδιακής προσβολής και άλλων καρδιοαγγειακών επειγόντων περιστατικών.
«Η καθιέρωση των προληπτικών εξετάσεων υγείας ως ρουτίνα στη ζωή είναι μία από τις πιο αποτελεσματικές στρατηγικές για την προστασία της υγείας της καρδιάς», καταλήγει η ΕΚΕ.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
