Τα όσπρια συνδέονται με χαμηλότερη καρδιομεταβολική επιβάρυνση, σύμφωνα με νέα έρευνα, και μπαίνουν εύκολα στο καθημερινό…
Ετικέτα: εντερικό μικροβίωμα
Μαύρα φασόλια: Το όσπριο που κερδίζει θέση στη διατροφή μας
Τα μαύρα φασόλια ξεχωρίζουν για φυτικές ίνες, πρωτεΐνη και αντιοξειδωτικά, ενώ μπαίνουν εύκολα σε ένα ισορροπημένο…
Ανακαλύψεις για τη σχέση άσκησης και εντερικού μικροβιώματος στον διαβήτη τύπου 2 από το Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Νέα έρευνα στο Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας εξετάζει τη σύνδεση άσκησης, εντερικού μικροβιώματος και διαβήτη τύπου 2, προσφέροντας…