Τα αβγά αποκαθιστούν τη φήμη τους μειώνοντας την κακή χοληστερόλη

Η νέα μελέτη αποκαλύπτει ότι τα αβγά δεν επιβαρύνουν την κακή χοληστερόλη, αντίθετα με ό,τι πιστευόταν.…

Πόσο χρόνο πραγματικά χρειάζονται οι νέες υγιεινές συνήθειες για να εδραιωθούν;

Ανακαλύψτε γιατί η εδραίωση υγιεινών συνηθειών απαιτεί περισσότερο χρόνο από ότι νομίζατε. Ολοκληρώνουμε τον πρώτο μήνα…