Η κατοχή σκύλου προάγει τη σωματική δραστηριότητα και ευημερία, αναδεικνύοντας την θετική τους επίδραση στην ψυχική υγεία. Μια πρόσφατη δημοσκόπηση που διεξήχθη σε 1.000 ιδιοκτήτες σκύλων έδειξε ότι τα κατοικίδια προσφέρουν το σημαντικότερο κίνητρο για άσκηση, ξεπερνώντας τα μέλη της οικογένειας (42%), τις διασημότητες (7%) και ακόμη και τους προσωπικούς γυμναστές (13%). Οι ερευνητές ανέφεραν ότι οι ιδιοκτήτες σκύλων πραγματοποιούν κατά μέσο όρο 240 λεπτά σωματικής δραστηριότητας την εβδομάδα, ενώ εκείνοι χωρίς σκύλο περιορίζονται σε 180 λεπτά.
Αξιοσημείωτο είναι ότι η διαδικασία του περπατήματος με τον σκύλο φαίνεται να προσφέρει θετικές ψυχικές επιδράσεις, με το 80% των συμμετεχόντων να δηλώνουν ότι αισθάνονται λιγότερο άγχος και το 84% να αναφέρει αύξηση της ευτυχίας τους μετά από μία βόλτα με τον τετράποδο φίλο τους. Οι ιδιοκτήτες σκύλων έχουν 20% υψηλότερες βαθμολογίες σε δείκτες ψυχικής ευημερίας σε σχέση με εκείνους που δεν έχουν σκύλο.
Η ανάγκη για κίνηση που προκαλούν οι σκύλοι είναι ιδιαίτερα έντονη, καθώς το 89% των ιδιοκτητών παραδέχονται ότι οι σκύλοι τους τους παρακινούν να είναι πιο δραστήριοι. Επίσης, το 65% δηλώνει ότι η παρουσία του σκύλου είναι ο κύριος λόγος που τους οδηγεί σε βόλτες ή τζόγκινγκ. Οι μισοί από αυτούς δυσκολεύονται να αντισταθούν όταν ο σκύλος τους περιμένει έτοιμος κοντά στην πόρτα.
Επιπλέον, η κοινωνική διάσταση της κατοχής ενός σκύλου είναι σημαντική, με το 72% να αναφέρει ότι είναι πιο πιθανό να συνομιλήσουν με άλλους κατά τη διάρκεια μιας βόλτας, και το 78% να πιστεύει ότι αυτή η αλληλεπίδραση βελτιώνει τη διάθεση τους. Τέλος, η συντροφιά ενός σκύλου ενδέχεται να προσφέρει και καρδιολογικά οφέλη, καθώς η Αμερικανική Καρδιολογική Εταιρεία τονίζει ότι η κατοχή κατοικιδίου μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση και τον κίνδυνο εμφάνισης καρδιοπαθειών.
Πηγή περιεχομένου: in.gr
