Ενημερωτική εκδήλωση στο Γενικό Νοσοκομείο Θεσσαλονίκης για την Παγκόσμια Ημέρα Διακοπής Καπνίσματος, με στόχο την υποστήριξη…
Ετικέτα: υγιεινός τρόπος ζωής
Στρες και καρδιαγγειακή υγεία: Πώς ο τρόπος ζωής επηρεάζει την καρδιά
Ανακαλύψτε τις επιπτώσεις του στρες στην καρδιαγγειακή υγεία και τους τρόπους διαχείρισής του για μια καλύτερη…
Επανάσταση στη διατροφή των παιδιών: Η Ελλάδα πρωτοστατεί στην καταπολέμηση της παιδικής παχυσαρκίας
Η Εθνική Δράση κατά της Παιδικής Παχυσαρκίας στην Ελλάδα αποφέρει σημαντικά αποτελέσματα, αλλάζοντας τη διατροφή και…
Απολαύστε τον ήλιο με ασφάλεια: Προστασία δέρματος και ματιών από την Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία
Η Ελληνική Αντικαρκινική Εταιρεία προτείνει τρόπους για υπεύθυνη έκθεση στον ήλιο, προστατεύοντας δέρμα και μάτια.
Ανοιξιάτικη πείνα: Πώς να την ελέγξετε με έξυπνες επιλογές διατροφής
Ανακαλύψτε πώς οι ορμονικές αλλαγές της άνοιξης επηρεάζουν την όρεξή σας και πώς να την ελέγξετε…
Εννέα τροφές για ενεργητικό πρωινό που διαρκεί όλη τη μέρα
Ανακαλύψτε εννέα τροφές που θα σας χαρίσουν ενέργεια και κορεσμό καθ' όλη τη διάρκεια της ημέρας.
Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου με υγιεινές τροφές: Χρώμα και θρεπτικά συστατικά στο πιάτο σου
Ανακάλυψε ποια τρόφιμα ενισχύουν το ανοσοποιητικό σου σύστημα και πώς η ισορροπημένη διατροφή μπορεί να προστατεύσει…
Ανακαλύψτε την κρητική διατροφή και τον υγιεινό μεσογειακό τρόπο ζωής στις ΗΠΑ
Η κρητική διατροφή και ο υγιεινός μεσογειακός τρόπος ζωής προβάλλονται σε εκδήλωση στο Penn State University…
Δημιουργική συμμετοχή πάνω από 1000 δρομέων της Novo Nordisk Hellas στον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο Αθηνών για την προώθηση της αλλαγής στον σακχαρώδη διαβήτη
Στον 42ο Αυθεντικό Μαραθώνιο της Αθήνας, όπου η ιστορία συνδυάζεται με την ανθρώπινη θέληση για υπέρβαση,…
Η βόρεια Κυνουρία πρωτοπορεί στην πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων – Αποτελέσματα από το screening 3.700 ατόμων
Σημαντικά ευρήματα για την πρόληψη των εγκεφαλικών επεισοδίων προκύπτουν από το πρόγραμμα «Βόρεια Κυνουρία: Ένα Πρόγραμμα…
Ψωρίαση: Κατανοώντας τη νόσο και τις θεραπευτικές επιλογές
Η ψωρίαση είναι μια χρόνια φλεγμονώδης δερματική νόσος με εξάρσεις και υφέσεις. Χαρακτηρίζεται από αύξηση του…
«Ελ Αραμπί: Η αγάπη για το ποδόσφαιρο και οι θυσίες που απαιτεί»
Ο Γιουσέφ Ελ Αραμπί, βασικός για πρώτη φορά εφέτος, χάρισε στην Ναντ το πρώτο γκολ εκτός…
Η βελτίωση της καρδιακής υγείας στους νέους ενήλικες μειώνει τον κίνδυνο μελλοντικών καρδιοπαθειών
Η υιοθέτηση υγιεινού τρόπου ζωής κατά τη νεαρή ενήλικη ζωή έχει επίδραση στην καρδιαγγειακή υγεία ακόμα…
Δράση και ευαισθητοποίηση για τον καρκίνο στον 2ο Δρόμο Υγείας του νοσοκομείου Παπαγεωργίου
Αφιερωμένος στην πρόληψη και τη φροντίδα του καρκίνου είναι ο 2ος Δρόμος Υγείας «Run For Health,…
Η επιστήμη αποκαλύπτει: πόσα λαχανικά χρειάζεται να καταναλώνουμε καθημερινά
Ανακαλύψτε την ιδανική ποσότητα λαχανικών για καθημερινή κατανάλωση και τα οφέλη τους για την υγεία σας.…
Βερολίνο: Γέννηση του 10ου παιδιού από γυναίκα 66 ετών
Η ιστορία της Αλεξάντρας Χίλντεμπραντ, η γηραιότερη μητέρα στη Γερμανία, προκαλεί συζητήσεις για την αναπαραγωγή και…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Τι θα παρακολουθήσουμε το Σαββατοκύριακο στο MEGA
Δείτε την εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita για σημαντικές συζητήσεις σχετικά με διατροφικές διαταραχές…
Η ευθύνη της Περιφέρειας Αττικής για το μέλλον των νέων
Χαιρετισμός του Περιφερειάρχη Αττικής στο MAD Forum 2025 Στις πρωτοβουλίες που έχει αναλάβει η Περιφέρεια Αττικής…
Οι νέοι αποφεύγουν το αλκοόλ ενώ οι γονείς τους το απολαμβάνουν περισσότερο από ποτέ
Αναλύοντας τη μεταβολή των καταναλωτικών συνηθειών αλκοόλ ανά γενιά, με έμφαση στην αντίθεση νέων και baby…
Η επιρροή των συζύγων Huberman και η άνθιση της κουλτούρας ευεξίας στις ΗΠΑ
Η κουλτούρα των συζύγων Huberman προάγει τη σωματική υγεία και τις επιστημονικές προσεγγίσεις στην ευεξία. Το…
Αρνητική τάση στην αύξηση του προσδόκιμου ζωής στην Ευρώπη, σύμφωνα με έρευνα
Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής των κατοίκων της Ευρώπης έχει επιβραδυνθεί από το 2011 και μετά,…
Η ημέρα έναρξης: Η Stoiximan και η Super League συνεργάζονται για την καταπολέμηση της παχυσαρκίας
Η Stoiximan και η Super League προχωρούν σε πρωτοβουλία κατά της παχυσαρκίας στην Ελλάδα. Η Stoiximan…
Μπορεί η άσκηση να περιορίσει την όρεξη;
Εξετάζουμε την επίδραση της άσκησης στην καταστολή της πείνας και τον έλεγχο του βάρους. Σύμφωνα με…
Το ρόφημα που μπορεί να σας βοηθήσει να επιτύχετε την απώλεια βάρους
Ανακαλύψτε πώς το ανθρακούχο νερό μπορεί να ενισχύσει την απώλεια βάρους και την ενυδάτωσή σας. Μια…
Η προπόνηση δύναμης που μειώνει τη βιολογική ηλικία μας
Ανακαλύψτε πώς η προπόνηση δύναμης μπορεί να σας κρατήσει νέους, μειώνοντας τη βιολογική σας ηλικία έως…
Από την Οκινάουα έως την Ικαρία: 15 μυστικά για μακροχρόνια ευημερία
Ανακαλύψτε 15 συνήθειες που συμβάλλουν στη μακροχρόνια ευημερία και υγιεινή ζωή σε περιοχές Μπλε Ζωνών. Το…
Έρευνα αποκαλύπτει: Η χορτοφαγική διατροφή μπορεί να μειώσει τη βιολογική ηλικία μας
Η χορτοφαγική διατροφή και η επίδρασή της στη βιολογική ηλικία αποτελούν κεντρικό θέμα της έρευνας. Έχει…
Πώς η vegan διατροφή μπορεί να προάγει τη μακροχρόνια υγεία
Η vegan διατροφή συνδέεται με τη μειωμένη βιολογική ηλικία και τη βελτίωση της υγείας του οργανισμού.…
Τρέξιμο: Έξι χρήσιμες συμβουλές για αρχάριους
Κύριο κείμενο: Ανακαλύψτε τις πιο αποτελεσματικές συμβουλές για νέους δρομείς και κάντε το τρέξιμο τρόπο ζωής.…
Εγκέφαλος: Οκτώ στρατηγικές για τη διατήρηση της νεότητας
Ανακαλύψτε οκτώ κρίσιμες συνήθειες για τη βελτίωση της υγείας του εγκεφάλου και την πρόληψη νευρολογικών παθήσεων.…
Δ. Καλαϊτζιδάκης: Ο λιτός τρόπος ζωής των παππούδων μας ως λύση στην κλιματική κρίση και τη βιωσιμότητα του πλανήτη
«Η ελληνική παραδοσιακή διατροφή και οι συνειδητές διατροφικές μας επιλογές είναι θέμα προσωπικής υπεύθυνης στάσης, για…
Σημαντικός συσχετισμός της υγιεινής ζωής και της ποιότητας ύπνου με την υγεία του εγκεφάλου
Η αρτηριακή πίεση, το σάκχαρο και η χοληστερόλη που δεν ελέγχονται καλά στα άτομα μέσης ηλικίας,…
Αμερικανική Ένωση Εγκεφαλικών Επεισοδίων: Συστάσεις για υγιεινό τρόπο ζωής και πρόληψη εγκεφαλικών επεισοδίων
Ο υγιεινός τρόπος ζωής, που περιλαμβάνει καλή διατροφή, διακοπή του καπνίσματος και σωματική δραστηριότητα, σε συνδυασμό…
Περισσότερα από 1 στα 3 παιδιά στην Ελλάδα πλήττονται από παιδική παχυσαρκία – Ενημερωτική εκδήλωση από το υπουργείο Υγείας και τη UNICEF
Με το κεντρικό μήνυμα «Μια Μεγάλη Γιορτή για άσκηση και διατροφή», πραγματοποιήθηκε το Σάββατο, 12 Οκτωβρίου,…
Ανησυχητικά τα ποσοστά παιδικής παχυσαρκίας στην Ελλάδα – Δράσεις και εκδηλώσεις από το υπουργείο Υγείας και την UNICEF
Με κεντρικό μήνυμα «Μια Μεγάλη Γιορτή για άσκηση και διατροφή», πραγματοποιήθηκε το Σάββατο, 12 Οκτωβρίου, στο…
Γυμναστική: Το κλειδί για υγιές δέρμα και λαμπερά μαλλιά
Ανακαλύψτε πώς η γυμναστική συμβάλλει σε υγιές δέρμα και λαμπερά μαλλιά μέσω της σωστής διατροφής και…
Παγκόσμια Ημέρα Τρίτης Ηλικίας: Η ανησυχητική αύξηση των καρκίνων στους ηλικιωμένους
Η Ελλάδα, η Ευρώπη και ολόκληρος ο πλανήτης αντιμετωπίζουν ένα σοβαρό δημογραφικό πρόβλημα. Τα επόμενα χρόνια…
Αποκαλύπτοντας τους μύθους της διατροφής για δρομείς
Με την πληθώρα πληροφοριών που μας κατα inundate για τη διατροφή, είναι συχνά δύσκολο να αναγνωρίσουμε…
Η Περιφέρεια Αττικής γιορτάζει την Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού με Ολυμπιονίκες
Με ένα ξεχωριστό βίντεο, η Περιφέρεια Αττικής τιμά την 11η Πανελλήνια Ημέρα Σχολικού Αθλητισμού, με μία…
Τα μυστικά της Τζένιφερ Άνιστον για τη διατήρηση της φόρμας της στα 55
Αφοσιωμένη στη φροντίδα του σώματος και του εαυτού της, η Τζένιφερ Άνιστον παραμένει εκθαμβωτική στα 55…
Οι επτά υγιεινές συνήθειες της μέσης ηλικίας που μειώνουν τον κίνδυνο άνοιας αργότερα
Οι μεσήλικες άνθρωποι που ακολουθούν επτά τρόπους υγιεινής ζωής για καιρό, έχουν μικρότερο κίνδυνο να διαγνωστούν…
Τρόποι για να φροντίσεις τον εαυτό σου και να κερδίσεις χρόνια ζωής!
Το προσδόκιμο ζωής εξαρτάται σε μεγάλο βαθμό από τον τρόπο θα φροντίσεις το σώμα σου. Θεωρείς…
Πέντε καλές συνήθειες που μπορούν να σας προσθέσουν 10 χρόνια ζωής!
Οι άνθρωποι που τηρούν πέντε υγιεινές συνήθειες, μπορούν να ελπίζουν ότι θα προσθέσουν τουλάχιστον δέκα ακόμη…
Ο υγιεινός τρόπος ζωής της μητέρας μειώνει τον κίνδυνο παχυσαρκίας για το παιδί
Τα παιδιά γυναικών που ακολουθούν πιστά ένα υγιεινό τρόπο ζωής, έχουν σημαντικά μικρότερο κίνδυνο να γίνουν…
