Δημότες άνω των 65 ετών συμμετείχαν το πρωί σε μαθήματα τάι τσι, απολαμβάνοντας τη θέα του παραλιακού μετώπου της Θεσσαλονίκης και του Θερμαϊκού Κόλπου. Η κινεζική αυτή πρακτική προσφέρει οφέλη όπως η μείωση της αρτηριακής πίεσης και η ανακούφιση από το άγχος.
Η συμμετοχή των μελών των ΚΑΠΗ του δήμου Θεσσαλονίκης ήταν εντυπωσιακή, καθώς φόρεσαν τις φόρμες τους και συμμετείχαν σε εξωτερική άσκηση τάι τσι, που περιλαμβάνει χορογραφημένες κινήσεις που συνδυάζουν σωματική κίνηση και πνευματική εστίαση.
Η προπόνηση πραγματοποιήθηκε στον Κήπο του Ήχου, στη Νέα Παραλία, παρουσία του αντιδημάρχου Μέριμνας για την Τρίτη Ηλικία, Παντελή Καζαντζίδη. Με το τέλος της προπόνησης, οι συμμετέχοντες ανέφεραν ότι ένιωσαν ανακούφιση από το καθημερινό άγχος, καθώς το τάι τσι προάγει τη χαλάρωση.
Ο κ. Καζαντζίδης ανακοίνωσε την έναρξη μαθημάτων μαζικού αθλητισμού σε εξωτερικούς χώρους, με το τάι τσι να είναι μία από τις προσφερόμενες δραστηριότητες. Τόνισε ότι η μεγάλη συμμετοχή αποδεικνύει την επιθυμία των μελών των ΚΑΠΗ να συμμετάσχουν σε νέες δράσεις.
Η δασκάλα τάι τσι, Αγγελική Τασόβαλη, επεσήμανε ότι η άσκηση αυτή προσφέρει ήπια γυμναστική με κυκλικές κινήσεις που δεν καταπονεί το σώμα, βελτιώνοντας την ισορροπία και την πρόληψη πτώσεων.
