Ένα ψηφιακό εργαλείο αυτοδιαχείρισης της κατάθλιψης, το iFightDepression, θα δοκιμαστεί για πρώτη φορά στη Θεσσαλονίκη στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος MENTBEST. Το εργαλείο αυτό έχει ήδη δοκιμαστεί σε άλλες χώρες για την αποτελεσματικότητά του στη μείωση των συμπτωμάτων της ήπιας και μέτριας κατάθλιψης στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας. Υπάρχει διαθέσιμο σε 22 γλώσσες, μεταξύ των οποίων και στα ελληνικά, και απευθύνεται τόσο στο ευρύ κοινό όσο και σε επαγγελματίες υγείας. Περιλαμβάνει ένα τεστ αυτοαξιολόγησης και αν φανεί ότι κάποιος έχει κατάθλιψη, μπορεί μέσω του συνδέσμου «ζητήστε βοήθεια» να απευθυνθεί στους προτεινόμενους φορείς.
Αναφορά στο εργαλείο αυτό έγινε σε συνέντευξη Τύπου για τον απολογισμό των δράσεων του προγράμματος MENTBEST και της Συμμαχίας για την Ψυχική Υγεία στη Θεσσαλονίκη. Το πρόγραμμα ξεκίνησε τον Νοέμβριο του 2023 και προβλέπεται να ολοκληρωθεί το 2028. Στόχος του MENTBEST είναι η μείωση και πρόληψη των προβλημάτων ψυχικής υγείας στον γενικό πληθυσμό και στις ευάλωτες ομάδες που κινδυνεύουν να βρεθούν σε μειονεκτική θέση λόγω δραματικών κοινωνικών αλλαγών. Στο πλαίσιο του έργου διεξάγεται δημόσια καμπάνια για την ψυχική υγεία με τίτλο «Ανθίζουμε μαζί, χωρίς κατάθλιψη» υπό την αιγίδα του δήμου Θεσσαλονίκης. Όπως ανέφερε η υπεύθυνη δημοσίων σχέσεων του προγράμματος, Ειρήνη Κόντρα, στόχος της καμπάνιας είναι η ευαισθητοποίηση για την κατάθλιψη και η καταπολέμηση του στίγματος, η βελτίωση της ενημέρωσης σχετικά με την κατάθλιψη και τις αποτελεσματικές θεραπείες, καθώς και η ενίσχυση της συμπεριφοράς αναζήτησης βοήθειας.
Όπως ανέφερε η καθηγήτρια ψυχολογίας Ana Vivas, η κατάθλιψη επηρεάζει περισσότερους από 15 στους 100 ανθρώπους στη διάρκεια της ζωής τους. Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία και κοινωνικοοικονομική ομάδα. «Περίπου μία στις πέντε γυναίκες και ένας στους οκτώ άντρες θα εμφανίσουν κατάθλιψη τουλάχιστον μία φορά στη διάρκεια της ζωής τους» δήλωσε η κ. Vivas, προσθέτοντας ότι οι αυτοκτονίες αποτελούν το 1/3 των βίαιων θανάτων παγκοσμίως, με τον αριθμό τους να ανέρχεται στο ένα εκατομμύριο ετησίως.
Στο πλαίσιο του προγράμματος MENTBEST γίνονται παρεμβάσεις σε τέσσερα επίπεδα: στην Πρωτοβάθμια Φροντίδα Υγείας, στο ευρύ κοινό, σε ανθρώπους-κλειδιά και φορείς (διαμεσολαβητές) και σε ασθενείς, ομάδες υψηλού κινδύνου και συγγενείς. Τα ερευνητικά στοιχεία έχουν δείξει ότι η προσέγγιση αυτών των τεσσάρων επιπέδων μειώνει το στίγμα, βελτιώνει την αναζήτηση και λήψη βοήθειας, αυξάνει τις ικανότητες των επαγγελματιών της κοινότητας και βελτιώνει την κλινική πορεία της ήπιας έως μέτριας κατάθλιψης.
Η Ευρωπαϊκή Συμμαχία κατά της Κατάθλιψης υλοποιεί παρεμβάσεις τεσσάρων επιπέδων σε 120 περιφέρειες, σε 15 χώρες στην Ευρώπη και όχι μόνο. Το έργο MENTBEST περιλαμβάνει παρεμβάσεις σε πέντε ευάλωτους πληθυσμούς (μετανάστες/πρόσφυγες, νέους, ηλικιωμένους, μακροχρόνια άνεργους, άτομα με διαταραχή ψυχικής υγείας) καθώς και στον γενικό πληθυσμό.
Στους έξι πρώτους μήνες των δράσεων του προγράμματος στη Θεσσαλονίκη, έχουν εκπαιδευτεί δωρεάν 159 επαγγελματίες ψυχικής υγείας (αστυνομικοί, εκπαιδευτικοί, φαρμακοποιοί, κοινωνικοί λειτουργοί, διερμηνείς) που έρχονται σε επαφή με ανθρώπους που μπορεί να παρουσιάσουν κατάθλιψη ή αυτοκτονικό ιδεασμό. Αυτοί οι επαγγελματίες είναι σε θέση να παρέχουν γενικές προληπτικές και υποστηρικτικές υπηρεσίες.
Επίσης, έχουν εκπαιδευτεί 123 επαγγελματίες της Πρωτοβάθμιας Φροντίδας Υγείας. Στο πλαίσιο αυτής της εκπαίδευσης παρέχεται το ψηφιακό εργαλείο iFightDepression, το οποίο έχει δύο σκέλη, ένα που αφορά το ευρύ κοινό και ένα για τους επαγγελματίες υγείας. Όπως ανέφερε η κ. Vivas, το εργαλείο αυτό δεν έχει ακόμη δοκιμαστεί στη Θεσσαλονίκη.
Στο πλαίσιο των δράσεων του έργου, προβλέπεται η εκπαίδευση ιερέων στον Δήμο Θεσσαλονίκης σε συνεργασία με τη Μητρόπολη Θεσσαλονίκης, καθώς και συνεργασία με την Ελληνική Εταιρεία Γενικής/Οικογενειακής Ιατρικής (ΕΛΕΓΕΙΑ).
Παρών στη συνέντευξη τύπου ήταν και ο πρεσβευτής επικοινωνίας του προγράμματος, Αντιπεριφερειάρχης Εξωστρέφειας στην Περιφέρεια Κεντρικής Μακεδονίας, ο οποίος επισήμανε ότι η κατάθλιψη πλήττει τους πάντες, ακόμη και πετυχημένους αθλητές οι οποίοι δεν μπορούν να αναγνωρίσουν τα συμπτώματά της.
Πηγή: ΑΠΕ-ΜΠΕ
