Πώς να βάλεις το γιαούρτι στην καθημερινή διατροφή σου: 4 απλοί τρόποι

Το γιαούρτι μπαίνει εύκολα στην καθημερινή διατροφή σου με απλούς συνδυασμούς, περισσότερη πρωτεΐνη και λιγότερη ζάχαρη.

Σάλος με το ελληνικό γιαούρτι: Γιατί θεωρείται η καλύτερη επιλογή

Το ελληνικό γιαούρτι κερδίζει διατροφολόγους και καταναλωτές χάρη στην πρωτεΐνη, τα προβιοτικά και τα οφέλη του…

Σκύλος και διατροφή: ποιες τροφές στηρίζουν το ανοσοποιητικό και πότε τα συμπληρώματα δεν χρειάζονται

Ποιες τροφές και λειτουργικά συστατικά στηρίζουν το ανοσοποιητικό του σκύλου και πότε τα συμπληρώματα είναι περιττά,…

Γιαούρτι ή cottage; Ποιο είναι τελικά πιο υγιεινό σύμφωνα με τους ειδικούς

Ελληνικό γιαούρτι και τυρί cottage συγκρίνονται σε πρωτεΐνη, νάτριο, βιταμίνες και προβιοτικά, με τους ειδικούς να…

Διατροφή και διάθεση: οι τροφές που μπορούν να μας φτιάξουν τη μέρα

Τροφές όπως τα λιπαρά ψάρια, η μαύρη σοκολάτα και τα προβιοτικά μπορούν να στηρίξουν τη διάθεση,…

Πότε είναι καλύτερο να τρώμε γιαούρτι; Πρωί ή βράδυ

Πρωί ή βράδυ; Δείτε τι δείχνουν τα δεδομένα για το γιαούρτι, τα οφέλη του και πότε…

Εξελίξεις στον τομέα της καινοτομίας: προβιοτικά κατά των μικροπλαστικών και τεχνολογίες για την ψυχική υγεία

Τα μικροπλαστικά βρίσκονται στο νερό που πίνουμε, στα τρόφιμα που καταναλώνουμε και στον αέρα που αναπνέουμε,…

UNI-PHARMA: Το LactoLevure αναγνωρίστηκε με το βραβείο Prix Galien 2025 για την καινοτομία του

Το LactoLevure, προϊόν έρευνας και ανάπτυξης της φαρμακοβιομηχανίας UNI-PHARMA, απέσπασε βραβείο Prix Galien για το 2025…

Μπορεί η διατροφή σας να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου; Η σύνδεση μεταξύ τροφής και ψυχικής υγείας

Ανακαλύψτε πώς η διατροφή μπορεί να επηρεάσει τη λειτουργία του εγκεφάλου και τη ψυχική υγεία. Η…

Διατροφή ενάντια στις ιώσεις του χειμώνα

Ανακαλύψτε τις τροφές που ενισχύουν το ανοσοποιητικό σας σύστημα και προστατεύουν από τις ιώσεις του χειμώνα.…

Εμβόλιο με τροποποιημένα βακτήρια προσφέρει ελπίδες για ανοσοθεραπεία κατά του καρκίνου

Ερευνητές του Πανεπιστημίου Κολούμπια δημιούργησαν τροποποιημένα προβιοτικά βακτήρια που εκπαιδεύουν το ανοσοποιητικό σύστημα να καταστρέφει τα…