ΕΛΣΤΑΤ ανακοίνωσε μείωση πληθωρισμού στο 2,5% τον Φεβρουάριο 2025, με ανατιμήσεις σε ξενοδοχεία και μεταφορές. Σύμφωνα…
Ετικέτα: διατροφή
Φαίη Σκορδά: Στην πρώτη μου εγκυμοσύνη απέκτησα 35 κιλά
Η Φαίη Σκορδά αποκαλύπτει τις διατροφικές της συνήθειες και τις προκλήσεις της εγκυμοσύνης. Η Φαίη Σκορδά,…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Ανακαλύψτε τις εκπλήξεις του Σαββατοκύριακου στο MEGA
Ανακαλύψτε τη διατροφή και την αντιγήρανση με την εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita στο…
Εφαρμογές ευεξίας: Είναι εφικτή η μέτρηση της ευημερίας;
Η χρήση εφαρμογών ευεξίας έχει προοπτικές και κινδύνους, καθώς επηρεάζει την ψυχική υγεία και τις διατροφικές…
Δυσθρεψία: Αναγνωρίζουμε τα σημάδια που προειδοποιούν για την υγεία των αγαπημένων μας
Εξετάζουμε τη δυσθρεψία και τα συμπτώματα που επηρεάζουν την υγεία των αγαπημένων μας προσώπων. Οι άνθρωποι…
Ποιος είναι υπεύθυνος για την παχυσαρκία; Όχι οι παχύσαρκοι
Η καμπάνια της Φαρμασερβ – Lilly αναδεικνύει την παχυσαρκία ως χρόνια νόσο και την ανάγκη ιατρικής…
Γιατί το ελαιόλαδο αντικαθιστά το κρασί και τα σοκολατάκια στα δείπνα της Βρετανίας
Η νέα τάση της προσφοράς ελαιολάδου στα δείπνα αναδεικνύει την αλλαγή στις προτιμήσεις των Βρετανών καταναλωτών.…
Στη Γαλλία οι ηλικιωμένοι προτιμούν την υγιεινή διατροφή – Τι αποκαλύπτει έρευνα για τους νέους
Η έρευνα της Kantar αποκαλύπτει ότι οι νέοι στη Γαλλία προτιμούν φθηνότερα και έτοιμα τρόφιμα, εν…
Ανάλυση της κρίσης παχυσαρκίας: Μια σοβαρή κοινωνική αποτυχία
Η παχυσαρκία πλήττει το 2050 πάνω από 4,5 δισεκατομμύρια ανθρώπους, απαιτώντας επείγουσες παρεμβάσεις για την υγεία.…
Νηστεία και υγεία: Αποκαλύψεις από το πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Η νηστεία είναι η αποχή από ορισμένα ή όλα τα τρόφιμα κατά τη διάρκεια συγκεκριμένων ημερών…
Η παχυσαρκία συνδέεται με πάνω από 60 νοσήματα, προειδοποιεί η Θεοδώρα Ψαλτοπούλου
Η παχυσαρκία αποτελεί σημαντικό πρόβλημα δημόσιας υγείας, καθώς σχετίζεται με πάνω από 60 νοσήματα. Σύμφωνα με…
Διατροφή: Πέντε κρίσιμες συμβουλές για βελτιωμένη προπόνηση
Ανακαλύψτε πέντε βασικές διατροφικές συμβουλές που ενισχύουν την απόδοση στην προπόνηση. Η σχέση μεταξύ διατροφής και…
Ένα απλό συστατικό που μπορεί να αναβαθμίσει το πρωινό μας
Ανακαλύψτε πώς μια απλή προσθήκη καρυδιών στο πρωινό μπορεί να βελτιώσει την εγκεφαλική λειτουργία και τη…
Λούκας Πέρεθ: Οι γονείς μου με εγκατέλειψαν σε ορφανοτροφείο, αλλά τώρα ζητούν οικονομική βοήθεια
Ο Λούκας Πέρεθ αναφέρεται στην εμπειρία του με τους γονείς του και την τρέχουσα οικονομική τους…
Διατροφή των αρχαίων Ελλήνων σε μια μπάρα: καινοτομία από την Κύμη
Μια καινοτόμος ελληνική εταιρεία, με έδρα τον Οξύλιθο Κύμης στην Εύβοια, αντλεί έμπνευση από τη διατροφή…
Κουρκουμάς: Το μυστικό συστατικό που ενισχύει την υγεία μας στις κρύες ημέρες
Ανακαλύψτε πώς ο κουρκουμάς ενισχύει την υγεία σας στις κρύες μέρες με τα αντιοξειδωτικά και τις…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Θέματα υγείας και ευεξίας στο MEGA αυτό το Σαββατοκύριακο
Ανακαλύψτε τις τελευταίες εξελίξεις για την υγεία μας και πώς να βελτιώσουμε την ευεξία μας στην…
Η επιρροή των συζύγων Huberman και η άνθιση της κουλτούρας ευεξίας στις ΗΠΑ
Η κουλτούρα των συζύγων Huberman προάγει τη σωματική υγεία και τις επιστημονικές προσεγγίσεις στην ευεξία. Το…
Επιβράδυνση του προσδόκιμου ζωής στην Ευρώπη: Σημαντικοί παράγοντες και συνέπειες
Η αύξηση του προσδόκιμου ζωής των κατοίκων της Ευρώπης έχει επιβραδυνθεί από το 2011 και μετά,…
Γιατί πάντα βρίσκουμε χώρο για γλυκό, ακόμη και όταν είμαστε χορτάτοι;
Ανακαλύψτε γιατί ο εγκέφαλος μας οδηγεί σε γλυκές επιλογές ακόμη και μετά από ένα πλήρες γεύμα.…
Το γεύμα του Χάαλαντ μετά την αναμέτρηση με τη Νιούκαστλ
Ο Έρλινγκ Χάαλαντ αποκαλύπτει την διατροφή του, περιλαμβάνοντας μπριζόλες και κεμπάπ, μετά τον αγώνα με τη…
Τέσσερα υγιεινά σνακ που συμβάλλουν στην απώλεια βάρους
Ανακαλύψτε υγιεινές επιλογές σνακ που ενισχύουν την απώλεια βάρους με υψηλή περιεκτικότητα σε πρωτεΐνη. Ένα ιδανικό…
Η Ιατρική του τρόπου ζωής: Βελτίωση της υγείας και πρόληψη χρόνιων παθήσεων μέσω του ύπνου
Με βάση τον Ευρωπαϊκό Οργανισμό για την Ιατρική του Τρόπου Ζωής (ELMO), η Ιατρική του Τρόπου…
Ένας μήνας με 1.000 αυγά: Τα απρόσμενα αποτελέσματα μιας γαστρονομικής πρόκλησης
Δείτε πώς 1.000 αυγά σε 30 μέρες άλλαξαν τη ζωή ενός γυμναστή και την υγεία του.…
Πόσο γιαούρτι την εβδομάδα μπορεί να αποτελέσει ασπίδα κατά του καρκίνου του εντέρου
Η κατανάλωση γιαουρτιού συνδέεται με μειωμένο κίνδυνο καρκίνου του παχέος εντέρου μέσω του εντερικού μικροβιώματος. Το…
Όλα για τη ζωή μας Vita: Τα σημαντικά θέματα του Σαββατοκύριακου στο MEGA
Η εκπομπή Όλα για τη ζωή μας Vita αναλύει ψυχική υγεία και διατροφή το Σαββατοκύριακο στο…
Ποιος ελέγχει τη διατροφή μας: ο εγκέφαλος ή το στομάχι;
Ανακαλύψτε τον ρόλο του εγκεφάλου και του στομάχου στη διατροφική μας συμπεριφορά. Ποιος ασκεί τον έλεγχο…
Η κατάλληλη ώρα για το μεσημεριανό γεύμα και τα οφέλη του για την υγεία
Ανακαλύψτε πότε είναι η καλύτερη ώρα για να καταναλώσετε το μεσημεριανό σας και πώς επηρεάζει την…
Αυξημένος κίνδυνος άνοιας λόγω παχυσαρκίας στην ηλικία 35-65 ετών
Η παχυσαρκία στην ηλικία 35-65 ετών αυξάνει τον κίνδυνο εμφάνισης άνοιας κατά περίπου 30% αργότερα στη…
Η γενιά Ζ και η μαγειρική: Η αδυναμία στην κουζίνα
Η γενιά Ζ αντιμετωπίζει προκλήσεις στην κουζίνα, με σημαντικές συνέπειες για την υγεία και τη διατροφή…
Η ΝΗΣΟΣ στηρίζει το Vegan Vibes February Festival ως μεγάλος χορηγός
Η ΝΗΣΟΣ έδωσε δυναμικό παρών ως μεγάλος χορηγός στο Vegan Vibes February Festival, το απόλυτο event…
Πώς η κίνηση στους δρόμους επηρεάζει την επιλογή ανθυγιεινού φαγητού
Εξερεύνηση της σύνδεσης μεταξύ κίνησης και επιλογών γρήγορου φαγητού στις πόλεις. Η καθημερινή εμπειρία της κυκλοφορίας…
Προκλήσεις σίτισης στους καρκινοπαθείς: Ποιες είναι οι λύσεις;
Υπάρχουν περίοδοι στη θεραπεία ή νοσηλεία ενός ασθενούς που η σίτιση από το στόμα είναι ανεπαρκής…
Τι είναι τα κοκτέιλ κορτιζόλης και ποια η σημασία τους;
Ανακαλύψτε την επίδραση των κοκτέιλ κορτιζόλης στη λειτουργία των επινεφριδίων και την καταπολέμηση του άγχους. Τα…
Μπελ Γκίμπσον: Η αληθινή ιστορία της απατεώνισσας του Instagram που ενέπνευσε τη σειρά Apple Cider Vinegar
Η ιστορία της Μπελ Γκίμπσον, μιας influencer που εκμεταλλεύτηκε την εμπιστοσύνη των ανθρώπων, δραματοποιείται στη νέα…
Marseaux: Αντιμετώπισα βουλιμικά επεισόδια και ψυχοθεραπεία
Ανακαλύψτε την πορεία της Marseaux στη ζωή, την ψυχολογία και την καριέρα της. Η Marseaux προσκλήθηκε…
Συμπληρώματα ωμέγα-3: Δράση κατά της γήρανσης και οφέλη για την υγεία
Η καθημερινή λήψη συμπληρωμάτων ωμέγα-3 μπορεί να συμβάλει στην επιβράδυνση της γήρανσης, προσφέροντας σημαντικά οφέλη για…
Κοινή εκστρατεία τριών οργανώσεων για την απαγόρευση της ασπαρτάμης
Η μη κυβερνητική οργάνωση Foodwatch, η Ένωση κατά του Καρκίνου και η γαλλική εφαρμογή για τη…
Πώς οι διατροφικές συνήθειες επηρεάζουν τον κίνδυνο καρκίνου του γαστρεντερικού
Πάνω από 1 στις 5 νέες περιπτώσεις καρκίνου του γαστρεντερικού συστήματος παγκοσμίως αποδίδονται σε ακατάλληλες διατροφικές…
Διατροφικοί παράγοντες κινδύνου για τον καρκίνο του γαστρεντερικού συστήματος
Πάνω από 1 στις 5 νέες περιπτώσεις καρκίνου του γαστρεντερικού συστήματος παγκοσμίως αποδίδονται σε ακατάλληλες διατροφικές…
Πώς η διατροφή επηρεάζει την ερωτική ζωή
Η διατροφή μπορεί να διαμορφώσει τις σχέσεις και την αυτοπεποίθηση στην ερωτική ζωή. Η σημασία της…
Πέντε στρατηγικές για να πετύχει η δίαιτα σας
Ανακαλύψτε πέντε πρακτικούς τρόπους για να πετύχει η δίαιτα σας και να διατηρήσετε το ιδανικό βάρος.…
13η Zootechnia: Ευκαιρίες και προκλήσεις από τη χρήση βρώσιμων εντόμων
Ως μια πολλά υποσχόμενη λύση αναδεικνύονται ολοένα και πιο έντονα τα βρώσιμα έντομα, τόσο για τη…
Η κατάσταση της χοιροτροφίας στην Ελλάδα: Προκλήσεις και προοπτικές για την αυτάρκεια
Οι Έλληνες χοιροτρόφοι, οι οποίοι είναι υψηλού μορφωτικού επιπέδου, έχουν εκσυγχρονίσει τις μονάδες τους παρά το…
Οι βιταμίνες που ενισχύουν την υγεία μας: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζεις
Ανακαλύψτε τις βιταμίνες που ενδυναμώνουν τον οργανισμό και υποστηρίζουν την ευεξία και την υγεία σας. Οι…
Διατροφή: Κύριες κακές συνήθειες που πρέπει να αποφεύγουμε μετά τα 50
Ανακαλύψτε ποιες διατροφικές συνήθειες να αποφεύγετε για μια καλύτερη υγεία μετά τα 50. Είτε βρίσκεστε μόλις…