Ψηφιακός εθισμός στην τρίτη ηλικία: Σημαντικά οφέλη και προκλήσεις στην εποχή των smartphones. Τη στιγμή που…
Ετικέτα: ευημερία
Καύση: Τα 7 είδη ξεκούρασης που είναι απαραίτητα για την ευημερία μας
Ανακαλύψτε τα 7 είδη ξεκούρασης που είναι κρίσιμα για την αποφυγή του burnout και την ενίσχυση…
Το μπεντίρ ως μέσο ευημερίας και ψυχικής ενδυνάμωσης
«Η τέχνη του ρυθμού», ένα νέο εκπαιδευτικό πρόγραμμα των Εκπαιδευτικών και Κοινωνικών Δράσεων της Εθνικής Λυρικής…
Παγκόσμια ημέρα ψυχικής υγείας: Ένας αναγκαίος εορτασμός για την αυτοφροντίδα
Αναγκαία υπενθύμιση για την ψυχική υγεία και την αυτοφροντίδα στην καθημερινότητά μας. Η Παγκόσμια Ημέρα Ψυχικής…
Μητσοτάκης: Η συλλογική ανάπτυξη οδηγεί σε ευημερία για όλους
«Θυμάμαι την πρώτη φορά που είχα την τιμή να απευθυνθώ στη Γενική Συνέλευση του ΣΕΒ ως…
Πώς επηρεάζει ο καιρός την ευτυχία μας και πώς μπορούμε να την ανακτήσουμε;
Ο καιρός επηρεάζει την ψυχική μας υγεία και την ευτυχία, αποκαλύπτοντας τη σύνθετη σχέση τους. Μια…
Περπάτημα: Πόσα βήματα είναι ιδανικά για την υγεία μας;
Ανακαλύψτε πόσα βήματα ημερησίως χρειάζεστε για να βελτιώσετε την υγεία σας και να μειώσετε τους κινδύνους.…
Πώς να διαχειριστείτε το άγχος της Κυριακής
Ανακαλύψτε στρατηγικές για να ξεπεράσετε το άγχος της Κυριακής και να προετοιμαστείτε για μια ήρεμη εβδομάδα.…
Ζωή χωρίς σεξ: Οι αιτίες πίσω από την ασεξουαλικότητα
Ανακαλύψτε τις αιτίες της ασεξουαλικότητας και τις επιπτώσεις της στην ψυχική υγεία και τις σχέσεις. Το…
Γιατί καταναλώνουμε περισσότερες τροφές από όσες χρειαζόμαστε; Η σχέση του στρες με τη διατροφή
Ανακαλύψτε πώς το στρες επηρεάζει τις διατροφικές μας συνήθειες και πώς να το διαχειριστείτε. Το καθημερινό…
Μπορεί ο πρωινός καφές να μας βοηθήσει να ξεπεράσουμε τη στεναχώρια;
Η κατανάλωση καφέ το πρωί μπορεί να ενισχύσει την ευτυχία και τη διάθεσή μας σύμφωνα με…
Mokita: Οι δύσκολες αλήθειες που αποφεύγουμε να συζητήσουμε
Ανακαλύψτε τις καταπιεσμένες αλήθειες της ζωής μας μέσω του φαινομένου mokita και πώς αυτό επηρεάζει τις…
Η απόσταση ενισχύει τις φιλίες
Η σωστή απόσταση στις φιλίες μπορεί να ενισχύσει την αλληλεπίδραση και την οικειότητα μεταξύ φίλων. Η…
Πόσο υγιείς αισθάνονται οι νέοι στην ΕΕ
Ανακαλύψτε την αντίληψη των νέων για την υγεία τους στην ΕΕ, σύμφωνα με τα δεδομένα του…
Αρκάς: Η πρωινή καλημέρα της Τετάρτης με μία δόση χιούμορ
Ανακαλύψτε τα οφέλη του πρωινού ξυπνήματος και πώς μπορεί να βελτιώσει τη ζωή σας. Σήμερα, ο…
Έρευνα: Η γυμναστική επηρεάζει αρνητικά την ψυχική μας υγεία;
Ανακαλύψτε πώς η γυμναστική μπορεί να μην προσφέρει πάντα τα αναμενόμενα ψυχικά οφέλη. Εδώ και καιρό,…
Τι είναι το συναισθηματικό burnout και πώς επηρεάζει τους singles;
Η συναισθηματική κόπωση πλήττει τους singles, καθώς η αναζήτηση της τελειότητας επηρεάζει την ψυχική τους ευημερία.…
Η επιστήμη εξηγεί γιατί το μυαλό και το σώμα μας αγαπούν το καλοκαίρι
Η επιστήμη αποδεικνύει πώς το καλοκαίρι επηρεάζει θετικά τη διάθεση και την ευημερία μας. Το καλοκαίρι…
Ψυχραιμία: Πώς να παραμείνεις ήρεμος όταν όλα φαίνονται να καταρρέουν;
Ανακαλύψτε στρατηγικές για να διατηρήσετε την ψυχραιμία σας σε δύσκολες στιγμές. Οι σύγχρονες κοινωνίες αντιμετωπίζουν αυξανόμενο…
Συνεργασία για το κοινό ευρωπαϊκό μέλλον στην έρευνα και την καινοτομία
Η Έρευνα και η Καινοτομία είναι βασικά στοιχεία του νέου παραγωγικού μοντέλου που προωθούμε στην Ελλάδα.…
Πώς η άσκηση αποκαλύπτει την προσωπικότητά μας
Η προσωπικότητα επηρεάζει τις προτιμήσεις μας στην άσκηση, σύμφωνα με νέα έρευνα του University College London.…
ΟΑΚΑ: Μια νέα εποχή εργονομίας στον δημόσιο τομέα
Σε μια εποχή όπου η υγεία και η ευημερία στον χώρο εργασίας αποκτούν ολοένα και μεγαλύτερη…
Η ασφάλεια και η σταθερότητα ως θεμέλια της ευημερίας
Η ασφάλεια και η σταθερότητα είναι παράγοντες κοινωνικής ευημερίας, αλλά δεν είναι δεδομένες, η διατήρησή τους…
Ολλανδία: Επείγουσα κατάσταση ψυχικής υγείας στα παιδιά λόγω των μέσων κοινωνικής δικτύωσης
Η κρίση ψυχικής υγείας στα παιδιά έχει φτάσει σε κρίσιμο σημείο, επιδεινόμενη από την ανεξέλεγκτη εξάπλωση…
Δέκα καθημερινές φράσεις που αποκαλύπτουν τη δυστυχία μας
Ανακαλύψτε δέκα φράσεις που μπορούν να αποκαλύψουν τη δυστυχία μας και πώς μπορούμε να τις επαναδιατυπώσουμε.…
Πολιτική αντιπαράθεση: Οι θέσεις του ΠΑΣΟΚ για πλειστηριασμούς και κοινωνικά δικαιώματα
«Εμείς έχουμε κάνει μία στέρεη σε νομική βάση πρόταση την οποία και πιστεύουμε. Η πρότασή μας…
Παιδιά: Η γρήγορη γήρανση των φτωχότερων συγκριτικά με τα εύπορα
Η έρευνα αποκαλύπτει ότι τα παιδιά από φτωχότερα περιβάλλοντα γερνούν ταχύτερα από εκείνα των πλουσιότερων οικογενειών.…
Η αξία του διαλείμματος: Πώς η ξεκούραση ενισχύει την παραγωγικότητα
Η ξεκούραση είναι ζωτικής σημασίας για την αναζωογόνηση και την αύξηση της παραγωγικότητας. Απαλλαγείτε από τις…
Ζ. Κωνσταντοπούλου: Καμία οικονομία δεν μπορεί να αναπτυχθεί χωρίς μια υγιή κοινωνία
Ανθρώπους του μόχθου χαρακτήρισε τους ανθρώπους της μικρομεσαίας επιχειρηματικότητας η πρόεδρος της Πλεύσης Ελευθερίας Ζωή Κωνσταντοπούλου,…
Η δημογραφική πρόκληση και το παράδοξο της ευημερίας
Ο υπουργός Επικρατείας, Άκης Σκέρτσος, αναλύει το δημογραφικό πρόβλημα στην «Εφημερίδα των Συντακτών», σημειώνοντας ότι «βρισκόμαστε…
Δεν έχεις διάθεση για άσκηση; Ο σκύλος σου μπορεί να είναι η λύση
Η κατοχή σκύλου προάγει τη σωματική δραστηριότητα και ευημερία, αναδεικνύοντας την θετική τους επίδραση στην ψυχική…
Στοιχεία του ΠΟΥ: Ένας στους τέσσερις έφηβους στην Ελλάδα αντιμετωπίζει ψυχικές διαταραχές
Τα ανησυχητικά στοιχεία του ΠΟΥ καταδεικνύουν την επιτακτική ανάγκη για ποιοτική φροντίδα ψυχικής υγείας στην Ελλάδα.…
Οι στίχοι των τραγουδιών ως εργαλείο συναισθηματικής θεραπείας
Ανακαλύψτε πώς οι στίχοι των τραγουδιών επηρεάζουν την ψυχολογία μας και προάγουν τη συναισθηματική ευημερία. Δεν…
Δράση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας στην Αθήνα για την ψυχική υγεία των παιδιών και εφήβων
Για την ενίσχυση της ευρύτερης κοινωνικής κατανόησης και της συλλογικής δέσμευσης γύρω από την ψυχική υγεία…
Φινλανδία: Περιορίζει τη χρήση κινητών τηλεφώνων στα σχολεία
Η Φινλανδία θέτει περιορισμούς στη χρήση κινητών τηλεφώνων στα σχολεία για την ευημερία των μαθητών. Η…
Έρευνα αποκαλύπτει: Η συντροφιά των σκυλιών ενισχύει τις ανθρώπινες σχέσεις
Μελέτη δείχνει τη θετική επίδραση των σκύλων στις ανθρώπινες σχέσεις και την ικανοποίηση των ιδιοκτητών τους.…
Επιστροφή στη φύση: Όπου ο χρόνος αποκτά νέα διάσταση
Η φύση αλλάζει την αντίληψή μας για το χρόνο, προσφέροντας ποιότητα ζωής και ευημερία. Έχετε ποτέ…
Η τέχνη και η ευημερία: Πώς επηρεάζει τη ζωή μας;
Η τέχνη μπορεί να ενισχύσει την ευημερία και την ευεξία, σύμφωνα με νέα έρευνα. Η τέχνη…
Έρευνα: Η ποίηση ενισχύει την ευτυχία και την ευημερία
Η ποίηση συνδέεται με αυξημένη ευτυχία και ευημερία, προσφέροντας ψυχική και σωματική υποστήριξη. Ένα ποίημα μπορεί…
ΕΛΣΤΑΤ: Ανησυχητική αύξηση στη φτώχεια και τις συνθήκες διαβίωσης των νοικοκυριών το 2024
Οικονομική δυσκολία να καλύψει έκτακτες, αλλά αναγκαίες δαπάνες ύψους περίπου 480 ευρώ, δηλώνει το 81,9% του…
Η επιστήμη αποδεικνύει: Τα κατοικίδια προσφέρουν ψυχολογική υποστήριξη ίση με αυτή των ανθρώπων
Τα κατοικίδια βελτιώνουν την ψυχική υγεία μας όπως οι στενές σχέσεις. Δείτε τη νέα μελέτη. Η…
Φάμελλος: Η Ευρώπη οφείλει να λειτουργεί με συνέπεια για την ευημερία των λαών
Ο Σωκράτης Φάμελλος τονίζει τη σημασία μιας Ευρώπης που υπηρετεί τους πολίτες της με συνέπεια και…
Συνάντηση Σωκράτη Φάμελλου με τους συμπροέδρους της Ευρωομάδας της Αριστεράς στις Βρυξέλλες
Ο πρόεδρος του ΣΥΡΙΖΑ-ΠΣ Σωκράτης Φάμελλος συναντήθηκε με τους συμπροέδρους της Ευρωομάδας της Αριστεράς, Manon Aubry…
Προστασία από το άγχος: Σταμάτησε τις υπερβολικές αντιδράσεις στα μικρά προβλήματα
Ανακάλυψε πώς να διαχειρίζεσαι το άγχος και να αποφεύγεις τις υπερβολικές αντιδράσεις σε καθημερινά προβλήματα. Η…
Αυτοφροντίδα: Απλές στρατηγικές για να αγαπήσουμε τον εαυτό μας
Ανακαλύψτε σημαντικές συμβουλές για την αυτοφροντίδα και την προσωπική ευημερία. Σε μία εποχή γεμάτη προκλήσεις και…
Η αξία της μικρής κουβέντας: Πώς η χαλαρή επικοινωνία ενισχύει την υγεία μας
Η μικρή κουβέντα μπορεί να βελτιώσει τη διάθεση και να μειώσει την απομόνωση, προσφέροντας θετικά οφέλη…