Επιστήμονες του Χάρβαρντ ξεχωρίζουν πέντε καθημερινές συνήθειες που συνδέονται με καλύτερη υγεία, ευεξία και μακροζωία.
Κατηγορία: Υγεία
Υγεία
Η Ευρωπαϊκή Ένωση στη ΔΕΘ — Δείτε το videoΠυρκαγιές: Μέτρα προστασίας από τον ΠΙΣ για τον πληθυσμό και τις ευπαθείς ομάδες
Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος δίνει οδηγίες προστασίας από τον καπνό των πυρκαγιών, με έμφαση σε παιδιά,…
Κενά στο ρυθμιστικό πλαίσιο για τα καλλυντικά χειλιών εντοπίζουν ερευνητές
Δύο μελέτες του Πανεπιστημίου του Μπέρμιγχαμ αναδεικνύουν κενά στην ασφάλεια των καλλυντικών χειλιών και ζητούν νέα…
Μητρικός θηλασμός: Τα οφέλη για μητέρα και βρέφος και γιατί η Ελλάδα μένει πίσω
Η Παγκόσμια Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού αναδεικνύει τα οφέλη για μητέρα και βρέφος, ενώ στην Ελλάδα ο…
Ο καπνός από τις πυρκαγιές απειλεί την υγεία: Οι οδηγίες των ειδικών και τα συμπτώματα που δεν πρέπει να αγνοήσετε
Ο Πανελλήνιος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ) καλεί τους πολίτες να λάβουν άμεσα μέτρα προφύλαξης απέναντι στην επιβαρυμένη…
Γιατί ο άνθρωπος κοκκινίζει από ντροπή; Η εξήγηση πίσω από το πιο ανθρώπινο σημάδι αμηχανίας
Γιατί ο άνθρωπος κοκκινίζει από ντροπή; Ερευνητές εξηγούν τι προκαλεί το κοκκίνισμα, πώς λειτουργεί και γιατί…
Καστελλόριζο: Η Μονάδα Τηλεψυχιατρικής ΚΛΙΜΑΚΑ ανέδειξε την ψυχική ανθεκτικότητα των κατοίκων
Η Μονάδα Τηλεψυχιατρικής ΚΛΙΜΑΚΑ παρουσίασε στο Καστελλόριζο εκδήλωση και ντοκιμαντέρ για την ψυχική ανθεκτικότητα και τις…
ΗΔΙΚΑ και ΕΟΠΥΥ στο στόχαστρο της ΠΟΕΡΓΙ για την ηλεκτρονική συνταγογράφηση
Η ΠΟΕΡΓΙ επέδωσε εξώδικα σε ΗΔΙΚΑ και ΕΟΠΥΥ, ζητώντας στοιχεία για τους ελέγχους στην ηλεκτρονική συνταγογράφηση…
Ιλαρά στις ΗΠΑ: πάνω από 53.000 δολάρια ανά κρούσμα στο Νιου Μέξικο
Η επιδημία ιλαράς στο Νιου Μέξικο κόστισε πάνω από 53.000 δολάρια ανά κρούσμα, ενώ οι ΗΠΑ…
Μπορούμε στ’ αλήθεια να ζήσουμε περισσότερο; Τι δείχνει νέα έρευνα για τη μακροζωία
Νέα έρευνα αμφισβητεί τα δεδομένα για τη μακροζωία και δείχνει πως οι κοινωνικές συνθήκες μετρούν περισσότερο…
Μικρή σε μέγεθος, μεγάλη στη γεύση: τι προσφέρει η κάπαρη στον οργανισμό
Η κάπαρη χαρίζει ένταση στα φαγητά και προσφέρει αντιοξειδωτικά, βιταμίνη Κ και άλλα θρεπτικά στοιχεία, με…
Στο φως ο εξελικτικός λόγος πίσω από τη δεξιοχειρία στους ανθρώπους
Νέα έρευνα εξηγεί γιατί περίπου το 90% των ανθρώπων είναι δεξιόχειρες, συνδέοντας τη δεξιοχειρία με την…
Άγχος: μπορεί πραγματικά να κολλάει από άνθρωπο σε άνθρωπο;
Το άγχος μπορεί να μεταδίδεται συναισθηματικά μέσα στις σχέσεις, σύμφωνα με ειδικούς, και η παιδική ηλικία…
Notifications: οι συνεχείς ειδοποιήσεις κουράζουν τον εγκέφαλο
Οι συνεχείς ειδοποιήσεις προκαλούν notification fatigue, μειώνουν τη συγκέντρωση και αυξάνουν την πνευματική κόπωση, δείχνουν έρευνες.
Overload στην εργασία: Οι 4 λόγοι που εξαντλούν τον εγκέφαλο
Τέσσερις λόγοι που η εργασία εξαντλεί τον εγκέφαλο και μικρές αλλαγές που μπορούν να βελτιώσουν συγκέντρωση,…
Ισορροπία: η άσκηση των 30 δευτερολέπτων μετά τα 40 που βοηθά στην υγεία
Η μονοποδική στήριξη για 30 δευτερόλεπτα είναι μια απλή άσκηση ισορροπίας μετά τα 40, με οφέλη…
Ποιες ώρες και με τι ένταση να γυμναζόμαστε το καλοκαίρι με τον καύσωνα
Ο καθηγητής Αθανάσιος Παπαϊωάννου εξηγεί ποιες ώρες και με ποια ένταση είναι ασφαλής η άσκηση το…
Αλεπούδες σε κατοικημένες περιοχές: οι συστάσεις του ΕΟΔΥ για προστασία και λύσσα
Ο ΕΟΔΥ δίνει οδηγίες για αλεπούδες κοντά σε κατοικημένες περιοχές, μετά από περιστατικά τραυματισμού πολιτών και…
Πώς θα προστατευτούν τα παιδιά από αφυδάτωση, ηλίαση και ατυχήματα στην παραλία
Παιδίατρος δίνει οδηγίες για ασφαλές καλοκαίρι στην παραλία, με έμφαση σε αντηλιακό, επίβλεψη, νερό και αναγνώριση…
Πριν τον ύπνο: οι διατάσεις που βοηθούν να χαλαρώσετε
Οι ήπιες διατάσεις πριν τον ύπνο μπορούν να μειώσουν την ένταση, να χαλαρώσουν το σώμα και…
Αυτοί είναι οι ξηροί καρποί που ενισχύουν την καρδιά
Οι ξηροί καρποί που ωφελούν την καρδιά, από καρύδια και αμύγδαλα έως φουντούκια και Brazil nuts,…
Έμπολα: Η Hilleman Laboratories αναλαμβάνει το πιο υποσχόμενο εμβόλιο του ΠΟΥ
Η Hilleman Laboratories θα αναπτύξει το εμβόλιο rVSV Bundibugyo κατά του Έμπολα, που ο ΠΟΥ θεωρεί…
Έκτακτα οδοντιατρικά περιστατικά τον Αύγουστο: η γραμμή ενημέρωσης του Οδοντιατρικού Συλλόγου Αττικής
Ο Οδοντιατρικός Σύλλογος Αττικής λειτουργεί τον Αύγουστο γραμμή ενημέρωσης για έκτακτα οδοντιατρικά περιστατικά και δίνει 10…
Σφοδρή καταγγελία ΠΦΣ για το Ovitrelle και την επιλεκτική διανομή της Merck
Ο ΠΦΣ καταγγέλλει τη Merck για επιλεκτική διανομή του Ovitrelle, με καθυστερήσεις και περιορισμένη πρόσβαση ασθενών…
Στα ύψη το χρόνιο οικονομικό άγχος: τι δείχνει νέα μελέτη για τον εγκέφαλο
Νέα μελέτη συνδέει το χρόνιο οικονομικό άγχος με χειρότερη γνωστική υγεία, ενώ τα ελληνικά νοικοκυριά εμφανίζουν…
Τι συμβαίνει αν σταματήσεις το τρέξιμο για έναν μήνα; Όσα πρέπει να ξέρεις
Ένας μήνας χωρίς τρέξιμο δεν μηδενίζει την πρόοδο, αλλά φέρνει αλλαγές στο σώμα και θέλει προσεκτική,…
Ένα όριο στη μακροζωία: τι δείχνει νέα μελέτη για το DNA και τη γήρανση
Νέα μελέτη εκτιμά ότι το ανθρώπινο προσδόκιμο ζωής έχει βιολογικό όριο έως 190 χρόνια, λόγω των…
Ιός Δυτικού Νείλου: ποιες περιοχές επηρεάζονται και ποιες είναι υψηλού κινδύνου σύμφωνα με τον ΕΟΔΥ
Ο ΕΟΔΥ επικαιροποίησε τις περιοχές επηρεασμού και υψηλού κινδύνου για τον ιό του Δυτικού Νείλου έως…
Δύο βραβεία για την InterMed στα FOOH Awards 2026
Η InterMed απέσπασε χρυσό και χάλκινο βραβείο στα FOOH Awards 2026 για καμπάνιες των brands της,…
Ισχυρή ανάπτυξη για τη Sobi στο β’ τρίμηνο του 2026 με άνοδο εσόδων και πρόοδο στο χαρτοφυλάκιο
Η Sobi ανακοίνωσε άνοδο 29% στα συνολικά έσοδα στο β΄ τρίμηνο 2026, ισχυρές πωλήσεις θεραπειών και…
Χρόνιος πόνος το καλοκαίρι: η φαρμακευτική κάνναβη ως επιλογή στη διαχείριση
Ο χρόνιος πόνος μπορεί να επιβαρύνει τις διακοπές, ενώ η φαρμακευτική κάνναβη εξετάζεται ως επιλογή για…
Σαλμονέλα: Οι οδηγίες του ΕΦΕΤ για την προστασία από τη μόλυνση και τα συμπτώματα
Ο ΕΦΕΤ δίνει οδηγίες για τη σαλμονέλα, τα συμπτώματα και τα μέτρα πρόληψης, με έμφαση στο…
Οικονομικά προβλήματα: νέα μελέτη του UCL δείχνει πρόωρη γήρανση του εγκεφάλου
Μελέτη του UCL σε 2.759 άτομα συνδέει τα επίμονα οικονομικά προβλήματα με χαμηλότερη γνωστική απόδοση και…
ΕΟΔΥ: Οι περιοχές με καταγεγραμμένα κρούσματα του ιού του Δυτικού Νείλου – Ποιες χαρακτηρίζονται υψηλού κινδύνου
Αναθεωρημένη λίστα με τις περιοχές όπου έχουν εντοπιστεί κρούσματα λοίμωξης από τον ιό του Δυτικού Νείλου…
Ιός Δυτικού Νείλου: η αναθεωρημένη λίστα του ΕΟΔΥ με τις περιοχές που επηρεάζονται
Ο ΕΟΔΥ επικαιροποίησε τον κατάλογο με τους δήμους όπου έχουν καταγραφεί κρούσματα ιού Δυτικού Νείλου έως…
Πικρές τροφές: Ποια οφέλη χαρίζει η γεύση που πολλοί αποφεύγουν
Οι πικρές τροφές, από το kale και το μπρόκολο έως τον καφέ και τη μαύρη σοκολάτα,…
Έρχεται επέκταση της αξιολόγησης ασθενών σε ογκολογικά και παιδιατρικά νοσοκομεία του ΕΣΥ
Το Υπουργείο Υγείας επεκτείνει την αξιολόγηση ασθενών σε ογκολογικά και παιδιατρικά νοσοκομεία, με SMS και ειδικά…
Νίκαια: Αντίκτυποι και δηλώσεις για τα 9 κρούσματα τροφικής δηλητηρίασης
Στη Νίκαια, 9 άτομα υπέστησαν τροφική δηλητηρίαση. Δείτε τις δηλώσεις των ειδικών και την κατάσταση των…
ΠΙΣ: Προσωρινή Διοικούσα Επιτροπή με πρόεδρο τη Ματίνα Παγώνη – «Χωρίς την παρέμβασή μου, δεν θα υπήρχε ποτέ λύση», λέει ο Άδωνις
Άδωνις Γεωργιάδης: «Η προσωρινή διοίκηση αναλαμβάνει να αποκαταστήσει τη διαφάνεια και την αποκατάσταση της ηρεμίας του…
Burnout: οι 4 συνήθειες που μας εξαντλούν χωρίς να το καταλαβαίνουμε
Οι ψυχολόγοι εξηγούν ποιες καθημερινές συνήθειες τροφοδοτούν το burnout, πέρα από τον φόρτο εργασίας, και πώς…
Η χαρά του χορού: Μια ευχάριστη μορφή άσκησης
Ανακαλύψτε τα οφέλη του χορού στην ψυχική και σωματική υγεία, με απλές κινήσεις που ανανεώνουν τη…
Η επιστήμη αποκαλύπτει τι κάνει μια μέρα πραγματικά ευτυχισμένη
Νέα αμερικανική μελέτη δείχνει ποιες καθημερινές συνήθειες συνδέονται περισσότερο με την ευτυχία, από την οικογένεια και…
Ηπατίτιδα Β και C: ο ΕΟΔΥ στηρίζει την πρόληψη και την εξέταση
Με αφορμή την Παγκόσμια Ημέρα Ιογενούς Ηπατίτιδας, ο ΕΟΔΥ υπενθυμίζει τα μέτρα πρόληψης, διάγνωσης και θεραπείας…
Ο Άδωνις διορίζει προσωρινή πρόεδρο του ΠΙΣ τη Ματίνα Παγώνη – Αντιδράσεις από γιατρούς και ευρωπαϊκούς φορείς
Στον διορισμό Προσωρινής Διοικούσας Επιτροπής στον Πανελλήνιο Ιατρικό Σύλλογο προχωρά τη Δευτέρα ο υπουργός Υγείας Άδωνις…
Δροσιά και οφέλη: Οκτώ λόγοι για να βάλουμε καρπούζι στο πιάτο μας
Το καρπούζι δεν ξεχωρίζει μόνο για τη γεύση του. Δείτε 8 οφέλη του για ενυδάτωση, βιταμίνες,…
5 Σημάδια που δείχνουν ότι έχετε υψηλή συναισθηματική νοημοσύνη
Για δεκαετίες το IQ θεωρούνταν διαβατήριο επιτυχίας, όμως οι σύγχρονες έρευνες αναδεικνύουν τη συναισθηματική νοημοσύνη (EQ)…