Αυτά είναι τα αντιοξειδωτικά φρούτα που ξεχωρίζουν: μήλα, μύρτιλα, ρόδια, φράουλες και άλλα, σε μια ισορροπημένη…
Κατηγορία: Υγεία
Υγεία
Φανταστικές δονήσεις κινητού: γιατί νιώθουμε ειδοποιήσεις χωρίς μήνυμα
Οι φανταστικές δονήσεις κινητού εμφανίζονται όταν ο εγκέφαλος περιμένει ειδοποίηση. Μελέτες δείχνουν ότι το φαινόμενο είναι…
Ευθανασία ζώων: Η δύσκολη επιλογή, ο πόνος του ιδιοκτήτη και το ψυχικό κόστος του κτηνιάτρου
Η ευθανασία ζώων φέρνει τον ιδιοκτήτη και τον κτηνίατρο μπροστά σε μια δύσκολη απόφαση, με έντονο…
Γιατί κάποιες μέρες πεινάμε περισσότερο; Τι δείχνουν ο ύπνος, η κίνηση και το γεύμα
Γιατί πείνα περισσότερο κάποιες μέρες; Ο ύπνος, η κίνηση, το γεύμα, το στρες και η δίψα…
Γυμναστική στο σπίτι: Το cozy cardio αλλάζει τον τρόπο που γυμναζόμαστε
Το cozy cardio φέρνει τη γυμναστική στο σπίτι με ήπια κίνηση, άνεση και χωρίς πίεση, κάνοντας…
Χάνεται η εμπιστοσύνη; Τα σημάδια που δείχνουν ότι κάτι δεν πάει καλά στις σχέσεις
Τα σημάδια που δείχνουν ότι χάνεται η εμπιστοσύνη στις σχέσεις, από τις έμμεσες προσβολές έως την…
Δωρεάν ιατρικές εξετάσεις στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων στο Παλαιοχώρι Μάνδρας
Δωρεάν ιατρικές εξετάσεις πραγματοποιήθηκαν στη Μονάδα Φροντίδας Ηλικιωμένων στο Παλαιοχώρι Μάνδρας, στο πρόγραμμα του υπουργείου Υγείας.
Η ασφάλεια στη φύση στο επίκεντρο: τι τονίζει καθηγητής του Πανεπιστημίου Θεσσαλίας για υπαίθριες δραστηριότητες
Η ασφάλεια στη φύση και η πρόληψη ατυχημάτων βρίσκονται στο επίκεντρο των επισημάνσεων του Χάρη Κουθούρη…
Ιπποκρατική Εβδομάδα στην Κω: Η Ορκωμοσία των Αρίστων μεταλαμπαδεύει το ιπποκρατικό ιδεώδες στη νέα γενιά ιατρών
Η Ορκωμοσία των Αρίστων στην Κω ένωσε 35 φοιτητές και καθηγητές από 13 χώρες, στο πλαίσιο…
Διατήρηση μαστού: Πότε είναι η καλύτερη επιλογή αντί για μαστεκτομή;
Η διατήρηση του μαστού προτείνεται για τις περισσότερες γυναίκες με πρώιμο καρκίνο, με ισοδύναμη ασφάλεια και…
Ραδιενεργός αρθροϋμενόλυση: τι είναι και πότε εφαρμόζεται στις φλεγμονώδεις παθήσεις αρθρώσεων
Η ραδιενεργός αρθροϋμενόλυση χρησιμοποιείται σε φλεγμονώδεις παθήσεις αρθρώσεων, με συγκεκριμένες ενδείξεις, αντενδείξεις και ραδιοϊσοτοπικές θεραπείες.
Ξεκίνησαν σήμερα οι εμβολιασμοί για τον κορονοϊό σε όλη τη χώρα
Ξεκίνησαν οι εμβολιασμοί για τον κορονοϊό, με την πλατφόρμα emvolio.gov.gr ανοιχτή και τα πρώτα ραντεβού ήδη…
Το σπανάκι κάνει καλό: τι προσφέρει πραγματικά στην υγεία
Το σπανάκι προσφέρει βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά, με οφέλη για καρδιά, οστά, μάτια και διατροφή, χωρίς…
Αυτό είναι το rest day workout και πότε βοηθά στη γυμναστική
Το rest day workout περιγράφει την ήπια ενεργητική αποκατάσταση στη γυμναστική και εξηγεί πότε βοηθά και…
Μετά τα 40: Γιατί το περπάτημα είναι πολύτιμο και πόσα βήματα αρκούν;
Το περπάτημα μετά τα 40 στηρίζει την υγεία, ενώ η συνέπεια και η ενδυνάμωση έχουν μεγαλύτερη…
Φόβος: Πότε μας προστατεύει και πότε μας περιορίζει;
Ο φόβος μπορεί να μας προστατεύει ή να μας περιορίζει· δείτε πώς ξεχωρίζουμε τον πραγματικό κίνδυνο…
Πριν τα πρώτα push-ups: πώς χτίζουμε δύναμη με ασφάλεια
Πριν τα πρώτα push-ups, δείτε πώς χτίζουμε δύναμη με σωστές παραλλαγές στον τοίχο και σε πάγκο,…
Καρδιά και διατροφή: Η μικρή αλλαγή που μειώνει τον κίνδυνο
Τα καλά λιπαρά μπαίνουν στο επίκεντρο μιας μικρής αλλαγής στη διατροφή που μπορεί να βοηθήσει την…
Πράσινο φως για δεύτερο χάπι κατά της παχυσαρκίας στην Ευρώπη
Ο EMA άνοιξε τον δρόμο για χάπι κατά της παχυσαρκίας της Eli Lilly, μετά το σκεύασμα…
Το μυστικό των 15 λεπτών: body scan meditation για να διώξεις την υπερένταση
Το body scan meditation βοηθά να διώξεις την υπερένταση πριν τον ύπνο, με μια απλή άσκηση…
EIC χρηματοδότηση σε ελληνικό έργο για τεχνολογία αναζήτησης θεραπειών σε σοβαρές νευροεκφυλιστικές ασθένειες
Η χρηματοδότηση από το EIC δόθηκε στο Mini-Me, ένα ελληνικό έργο που αναπτύσσει τεχνολογία αναζήτησης θεραπειών…
Καρκίνος του πνεύμονα και σε μη καπνιστές: τι δείχνει η περίπτωση του Πάπα
Ο καρκίνος του πνεύμονα εμφανίζεται και σε μη καπνιστές, όπως δείχνει η περίπτωση του Πάπα, με…
Νέα επιλογή για την οστεοαρθρίτιδα: ολική αρθροπλαστική αντίχειρα στο Metropolitan Hospital
Η ολική αρθροπλαστική αντίχειρα εφαρμόζεται στο Metropolitan Hospital με γρήγορη αποκατάσταση για την αρθρίτιδα της βάσης…
Καφέ λίπος: νέα μελέτη δείχνει προστασία στον μεταβολισμό και την ψυχική υγεία
Το καφέ λίπος συνδέεται σε νέα μελέτη με καλύτερο μεταβολισμό, λιγότερο διαβήτη και χαμηλότερο κίνδυνο κατάθλιψης…
Αυτό που θέλουν οι γυναίκες: Η επιστήμη δείχνει τι μετρά περισσότερο σε μια σχέση
Αυτό που θέλουν οι γυναίκες, σύμφωνα με έρευνα στις ΗΠΑ, είναι σεβασμός, εμπιστοσύνη, κατανόηση και ουσιαστική…
Μπορεί η διατροφή MIND να κρατά πιο νέο τον εγκέφαλο;
Η διατροφή MIND συνδέθηκε σε νέα μελέτη με πιο αργή απώλεια εγκεφαλικού ιστού και έως 2,5…
Με καθυστέρηση ενός έτους επεκτείνεται η κάλυψη ογκολογικών εξετάσεων από τον ΕΟΠΥΥ
Η κάλυψη ογκολογικών εξετάσεων από τον ΕΟΠΥΥ επεκτείνεται με νέα απόφαση, ενώ παραμένει κρίσιμο το ζήτημα…
Η παχυσαρκία, μία από τις μεγαλύτερες απειλές για την υγεία: γιατί η κίνηση στην παιδική ηλικία κρίνει το μέλλον
Η παχυσαρκία εξετάζεται ως μία από τις μεγαλύτερες απειλές για την υγεία, ενώ νέα δεδομένα δείχνουν…
Χούλα χουπ: η άσκηση που ξυπνά αναμνήσεις και γυμνάζει όλο το σώμα
Το χούλα χουπ συνδυάζει διασκέδαση και άσκηση, με οφέλη για καρδιά, κορμό, ισορροπία και διάθεση, σύμφωνα…
Το μυστικό για να αποφύγουμε το burnout: να κάνουμε λιγότερα
Το μυστικό για να αποφύγουμε το burnout ίσως είναι να κάνουμε λιγότερα, δίνοντας προτεραιότητα σε όσα…
Από τα κλαμπάκια στα check-up: γιατί η γενιά των 30+ βάζει την υγεία στο επίκεντρο
Με αφορμή το Από τα κλαμπάκια στα check-up, η γενιά 30+ αφήνει τις παλιές συνήθειες και…
Ελπίδα για την ενδομητρίωση: παλιό φάρμακο δείχνει νέα προοπτική για 190 εκατ. γυναίκες
Μια νέα θεραπεία για την ενδομητρίωση, μια επώδυνη και χρόνια πάθηση που πλήττει περίπου 190 εκατ.
Σάρωσε ο Όμιλος Τσέτη: 15 διακρίσεις στα Best in Pharmacy & Supplement Awards 2026
Ο Όμιλος Τσέτη κατέκτησε 15 διακρίσεις στα Best in Pharmacy & Supplement Awards 2026, με βραβεία…
Ύπνος και σταθερό ωράριο: τι λένε οι ειδικοί για τη διάρκεια, την ποιότητα και την υγεία
Ο καλός ύπνος χρειάζεται διάρκεια, ποιότητα και σταθερό ωράριο, τονίζει ο Γιώργος Σακκάς, με οδηγίες για…
Ιπποκρατική Εβδομάδα 2026: η Ελλάδα στο επίκεντρο της παγκόσμιας ιατρικής
Η Ιπποκρατική Εβδομάδα 2026 έφερε φοιτητές και καθηγητές Ιατρικής στην Ελλάδα, με δράσεις στην Αθήνα, στο…
Θρόμβωση στις γυναίκες: Πότε αυξάνεται ο κίνδυνος σύμφωνα με το ΙΜΕΘΑ
Θρόμβωση στις γυναίκες: το ΙΜΕΘΑ εξηγεί πότε αυξάνεται ο κίνδυνος, από την αντισύλληψη έως την εγκυμοσύνη,…
«ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ»: Ξεκίνησε η αποστολή SMS για δωρεάν προληπτικές εξετάσεις μαστού σε 2,38 εκατ. γυναίκες
Ξεκίνησε η αποστολή SMS για τις προληπτικές εξετάσεις μαστού στο «ΠΡΟΛΑΜΒΑΝΩ», που καλύπτει 2.385.935 γυναίκες 45-74…
Μεσογειακή διατροφή στην εγκυμοσύνη: μειώνει τον κίνδυνο κολικού και εκζέματος στα βρέφη
Η μεσογειακή διατροφή στην εγκυμοσύνη συνδέεται με χαμηλότερο κίνδυνο κολικού και εκζέματος στα βρέφη, δείχνει νέα…
Κρήτη: Κραυγή αγωνίας για την ασφυκτική υποστελέχωση στο ΠΑΓΝΗ
Η ασφυκτική υποστελέχωση στο ΠΑΓΝΗ προκαλεί σφοδρή αντίδραση των εργαζομένων, που μιλούν για ελλείψεις και ανεπαρκή…
Η αποτυχία ως μάθημα: τι μπορεί να μας διδάξει και πώς βοηθά η αυτοσυμπόνια
Η αποτυχία μπορεί να γίνει μάθημα όταν τη διαχειριζόμαστε με αυτοσυμπόνια, χωρίς να ταυτίζουμε το λάθος…
Σαρκοπενία: Οι παράγοντες κινδύνου, η άσκηση και ο ρόλος των νέων φαρμάκων για την παχυσαρκία
Σαρκοπενία, οι παράγοντες κινδύνου και η αντιμετώπιση, με έμφαση στην άσκηση, τη διατροφή και τα νέα…
Ελλάδα και Κύπρος ενώνουν τις δυνάμεις τους για την Υγεία, την Ειρήνη και το δημογραφικό
Η κοινή δημογραφική πολιτική Ελλάδας και Κύπρου βρέθηκε στο επίκεντρο συνεδρίου στη Λευκωσία, μαζί με την…